每一名妊妇来讲，饮食是十分重要的，以是妊妇有很多食品是不能吃的。那末妊妇饮食要留意哪些呢?妊妇饮食上不宜吃哪些蔬菜呢?来理解一下妊妇不宜吃的蔬菜。
1、茄子
茄味甘气寒，质滑而利，妊妇食之，尤见其害。很多冤家喜好食用一道菜：蒜泥茄子。固然妊妇不能吃这个啦!
2、木耳菜
木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，有身晚期及有习惯性流产的妊妇忌食。
3、生菜
特别是生吃，作为生冷食品一种，生菜上常常含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
4、韭菜
准母亲服膺不能吃韭菜，因为韭菜可以对孕妈妈构成子宫延长，复杂构成流产。韭菜归于偏热型蔬菜，也复杂让孕妈妈上火。
5、苦瓜
苦瓜虽然长处很多，但是孕妈妈却不宜食用。因为苦瓜性寒，且富含奎宁会影响子宫延长，以致孕妈妈流产。
6、马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑，故有身后期，特别是有习惯性流产史者忌食之。说兼能入血破瘀。明·李时珍也觉得马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床理论觉得马齿苋能使子宫平滑肌延长。以是，孕妈妈忌吃马齿苋，但在临产前又属破例，多食马齿苋，反而有利于安产。
7、菠菜
在菠菜中的才算影响人体对钙、锌的吸取，孕妈妈食入过量，会降落体内的钙、锌含量，会影响到胎儿的一般发育，以致或许以致流产。
