当今患有肝病的人也越来越多了，尤其是脂肪肝已经变成我们国家的医学临床上最为常见的病症之一。脂肪肝病发的原因是日常饮食不规律跟不好的生活作息所引起的病变。
通常大家患有了脂肪肝还不自知，因脂肪肝是一种相对隐蔽性的病症，初期患有脂肪肝没有什么症状表现，一般人们发现身体不适后去医院检查的时候，已经是肝硬化，甚至肝癌等状况。虽然肝病没有明显的症状，但一部分细微的症状还是有的。
肝病前期症状
1、食欲减退
食欲减退是脂肪肝常见的症状之一，尤其是食欲本来很好的人，要是突然变得常没有食欲，那就要注意下了，一旦长时间食欲减退，除了怀疑胃炎以及其他病症，也应要注意是否患有脂肪肝的可能。
2、恶心、呕吐、腹胀
轻度脂肪肝若带有肝能力损坏，会带有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状经常单独出现。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易劳累的表现。明明休息足够，也没做特别辛苦的事情，以往没有感觉累，但现在经常累，那就要多注意了。
4、蜘蛛痣
呈现在皮肤上形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，常常呈现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。
5、维生素缺少症
现在很多人，不管男女老少，都有偏食的习惯，喜欢吃肉类，不爱吃蔬菜，这样是不行的，饮食是必须要均衡。如果常吃肉脂肪肝是由于脂肪累积合并进食中维生素缺少，容易呈现多种维生素缺少症。临床可以表现为周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过量等。少数人也会有吸收道出血、牙龈出血、鼻衄等。
6、内分泌失调
重度脂肪肝群体中有人会有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起能力障碍，女性月经过多、闭经，患者体重逐渐减轻或增加等表现。
7、黄疸
患脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常带有乏力、倦怠、食欲减退等症状。少数脂肪肝患者会呈现轻度黄疸，在肝内脂肪被消除后黄疸即消退。
以上的这7种前期症状是比较容易发现的，但有些人也会容易忽略这些症状，因这些症状跟平时生活一部分小毛病没什么两样。但要注意蜘蛛痣、黄疸这些是比较明显的肝病症状了，其他的要是有3个症状同时呈现，那极有可能是肝脏有问题了，那你的肝脏必须医治或者补一补了。
肝脏不好平时多吃一部分新鲜蔬菜、大豆、木耳、香菇等有助于肝，能有一定的调理作用的。鱼类可要多吃黄鱼，易于吸收。水果可以吃木瓜、荔枝、柠檬等有养肝健脾、防毒解毒等效果。
饮食护肝
乌麦决明茶（葛根，苦荞，玫瑰茄，菊苣，决明子，桑叶，枸杞子，甘草等成分制成），每日泡水喝，可去肝火，排肝毒，预防肝损伤。
枸杞子含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。专家在进行枸杞子抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现：枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用。肝不好，喝一杯乌麦决明茶效果最好。
