三伏天了,这些事情你注意到了吗?

作者:凯爷趣谈 2017-07-20阅读:2356次

三伏天了,这些事情你注意到了吗?

近日,杭州一年轻老板骂走一半员工,导致整个公司出现动荡,面临破产,这个报道让很多网友感到好奇。据悉,这个老板平时非常好,但自从入伏之后整个人都不好了。在公司里一言不合就开骂而且停不下来,拿员工撒气,谁都不放过,老板自称控制不住。

三伏天了,这些事情你注意到了吗?

1、这是病得治!

三伏天,经常发火其实是一种情绪中毒。如果频繁发生摩擦或者情绪激动,称为夏季情感综合症,因为人体排汗增多,导致人体电解质代谢异常,加之睡眠不足,食欲降低,是正常代谢异常,从而影响正常的大脑活动,出现情绪异常。如果长期情绪不能自己控制,就一定要到医院接受治疗了。

三伏天了,这些事情你注意到了吗?

2、如何避免

1〉避免高温出行,特别正午时间段;保证充足的睡眠,调整自己的情绪和精力。如果睡眠不充足的话,更容易出现情绪中暑的迹问题。

2〉多饮水,最好饮用白开水,切忌不要饮用冰水。

3〉日常饮食要以清淡易于消化的食物为主。

三伏天了,这些事情你注意到了吗?

3、注意三伏天养生

三伏天养生要把握两个原则:一是冬病夏治;二是夏补三伏。至于三伏天养生的方式更是多种多样:有三伏贴、三伏灸等医药,三伏进补,加上适当的体育锻炼。三伏天养生之冬病夏治由于三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。

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励志小故事:马

马,本来自由自在的在山间撒野,渴了喝点山泉,累了就睡在地上晒太阳,无忧无虑。可是自从有了伯乐,马的命运就改变了,给它的头戴上笼辔,在它的背上置放鞍具,栓着它,马的死亡率已经是十之二三了,然后再逼着它运输东西,强迫它日行千里,在它的脚上钉上铁掌,马的死亡率就过半了。马本来就是毫无规矩毫无用处的动物,让它吸取日月之精化,天地之灵气,无用无为,还得以享尽天年,教化它,让它懂得礼法,反而害了它的生命。

【人生感悟】人何尝不是如此呢?在规矩的约束下我们是否也丧失了本我,成天遵循别人制定的礼义,逼迫自己去做不愿意做的事情,有限的生命还剩下多少呢?