俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”
夏季喝姜茶不但滋补养颜还预防“空调病”!
特别是女性朋友可以多喝哦!
「姜枣茶」
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夏天到了越来越热,办公室、家里、公交、商场处处都开着空调,冷气十足。长时间待在空调房里,空气不流通,很容易患上“空调病”。姜枣茶温热滋补,还具有温中散寒,发汗解表的作用,加上红枣的温补功能,对预防和治疗“空调病”十分有效。
而且有些女孩子是寒凉体质,宫寒容易痛经,姜枣茶能补血益气,驱寒除湿,养心安神,减轻经期不适。在经期前两天喝,能够有效缓解经期痛经的症状。
「牛奶姜茶」
牛奶姜茶对胃舒缓,有散寒止呕的功效。每天喝一杯,可以用于缓解虚寒性胃痛、反胃、呕吐、暖气反酸等肠胃不适的症状。特别是夏季,细菌生长繁殖活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,喝一杯牛奶姜茶,能起到防治作用。
「蜂蜜柠檬姜茶」
夏天还是想喝点冰饮?不如来一杯冰镇的蜂蜜柠檬姜茶!柠檬蜂蜜姜茶是美容的最佳饮品,长期喝柠檬蜂蜜姜茶,可以有效的补充维生素C,防止皮肤色素暗沉,美白淡斑,女人越喝越美。因为口感酸甜,还有生津止渴、开胃消食及解暑的功效哦!
「醋泡姜」
醋泡生姜具有养胃,减肥,防脱发,防止慢性病,降血脂,提升人体阳气的功效。每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的,醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢!东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。
古人云:“早晨三片姜,胜过喝参汤。”
姜茶是夏季驱寒、预防空调病的最佳饮品。
为了自己和家人的健康,
去买点生姜煮姜茶吧~