三七是一种非常名贵的中药材,日常养生多食用三七,对自身健康是有很大好处的。今天小编给大家整理了多个三七粉经典养生/治病组方希望对大家的健康有所帮助。
(1)“三高”经典养生组方
药材:三七粉3-6g、山楂粉6-9g、丹参粉6-9g;
适用人群:高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等;
使用方法:饭后温开水兑服;
食用禁忌:孕妇禁服;哺乳期、儿童慎用。
(2)美容养颜组方
药材:三七粉(适量)、茯苓粉(适量)、白芷粉;
适用人群:面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群;
使用方法:取适量三七粉(细粉)茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀平摩于面部30min左右,洗净即可;
食用禁忌:皮肤过敏者禁用。
(3)三七药膳三宝方
药材:三七粉、黄芪、枸杞;
功能主治:益气补血、改善记忆、益精明目、养血健脾;
适用人群:体质虚弱、缺血贫血、易生病、易疲劳等人群;
使用方法:鸡一只或排骨1kg煮至7分熟,加入家庭作料适量、三七粉2-3勺、黄芪8-10g、枸杞10-15粒直至肉熟即可食用,其中,三七粉也可单独用汤兑服;
食用禁忌:孕妇慎用。
(4)“保肝护肝”养生方
经典组方:三七粉、西洋参、菊花;
主治功能:降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能、促进肝细胞再生;
适用人群:经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好(酒精肝、脂肪肝);
使用方法:三七粉3-5g温水送服(早晚各一次),西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮(每天数次);
食用禁忌:脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦同用。
(5)三七粉调经养生方
经典组方:三七粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只;
适用人群:月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等;
使用方法:将母鸡洗净煮制7成熟,加入盐等佐料,同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用;或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑付。
食用禁忌:孕妇禁服用,儿童、哺乳期在医生指导下服用。
还有下面几种养生组方慢病防治管理方案(小编提醒三七虽好,但是也应人而异。)
1、防治冠心病:生三七粉1克、丹参粉2克,每日2次,开水送服。
2、防治高血压:生三七粉1克、天麻粉2克,每日2次,开水送服。
3、防治高脂血症、肥胖者:生三七粉1克,决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服。
4、防治肺心病:生三七粉、川贝粉各1克,每日2次,开水送服。
5、防治脑梗塞、高粘血症:生三七粉2克,每日2次,开水送服。
6、防治糖尿病:三七粉1克,石斛粉2克,葛根粉5克,每日2次,开水送服。
7、防治气虚血瘀:三七粉1克、黄芪粉5克,每日2次,开水送服。
8、防治气阴亏虚、瘀血阻络者:三七粉1克、西洋参2克,每日2次,开水送服。
9、防老抗衰:三七粉2克,灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,开水送服。
10、防痛风、骨质疏松症:生三七粉适量加醋调敷痛处。
以上是小编整理的组方,希望对大家有所帮助。