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作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉———“疼痛”，是我们经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，认为疼痛只是疾病的症状，只要疾病治好，疼痛就会消失，所以至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。今天汉阴县人民医院，神经科主任曾兆云为大家详细讲解生活中最为常见的五种头疼的预防以及治疗办法。
汉阴县人民医院
神经内科主任：曾兆雲
曾兆雲
安康市医学会心血管分会委员，安康市医学会神经内科分会委员。毕业于西安医科大学，从事临床医疗工作25年，能熟练处理内科各系统常见病及多发病，能熟练抢救急性心梗(心梗溶栓)、脑血管意外，对心血管及脑血管意外(脑出血、脑梗塞)有独特的见解及诊疗方法，脑出血，硬膜下血肿及硬膜外血肿开展颅内血肿微创术达到市级水平。
科室：内三科 联系电话：5210982
疼痛伴随人的一生。在国际医学界，它被列为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”。现代人生活节奏加快，工作任务复杂，竞争加剧，人们需要应对、处理的事情增多，导致头痛的人也越来越多。
目前中国医院门诊病人中，约有2/3正在或曾受到疼痛困扰;然而，约85%疼痛病人并没有得到及时的治疗。“其中，头痛之害首当其冲。”汉阴县人民医院神经内科主任 曾兆雲强调，“如果你时常出现头痛，反复困扰达到3个月，一定要尽快去疼痛科进行诊治。”
“将头痛分好类型是治疗的第一步。头痛主要就是五种。包括偏头痛、三叉神经痛、紧张型头痛、药物过度使用性头痛、儿童及青少年头痛。尤其是前三种头痛最为常见。”
1
抽烟酗酒，诱发“脸疼”
三叉神经头痛又叫丛集性头痛，俗称“脸痛”，是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的放电样剧烈疼痛，发作很有规律，常伴发眼睛发红、流泪、鼻塞、流鼻涕等症状。男性多发，与他们大量吸烟、酗酒、焦虑等不良生活习惯和精神心理状态有关。由于这种类型的头痛发作频率常在一天1—8次之间，因此，预防治疗非常重要，具体用药需要在疼痛科医生的指导下使用。
2
睡不够容易偏头痛
偏头痛是一种多发于女性的疾病，1/5育龄女性被它困扰，是男性的2—3倍。在儿童时期，男孩和女孩受偏头痛影响的程度相同，然而女孩在青春期后发病率明显升高。
有报告显示，在开始出现月经的那一年，10%—20%的女性出现偏头痛，在绝经期到来之前，月经会是头痛发作最主要的诱因。除此之外，偏头痛还是一种很容易受生活方式影响的疾病，睡不够觉、精神压力大、喝酒和咖啡都可能把它招来。头痛发作时，亮光、噪音会使患者更加难受，还可能伴发恶心、呕吐。治疗偏头痛仅仅依靠药物往往是不够的，而且，过度使用止痛药还会引起反弹性头痛。
实际上，偏头痛的非药物疗法方法很多，如保持规律的生活习惯、坚持有氧运动、肥胖者减肥、接受针灸治疗等都可降低偏头痛发作频率，从而减少止痛药的使用。部分患者接受外科微创治疗后效果明显。治疗偏头痛还可以“主动出击”，如注射肉毒杆菌可以预防慢性偏头痛发作。
3
后脑勺疼，多是紧张闹的
紧张型头痛——容易误诊。紧张型头痛是最常见的一种头痛类型，它的很多特点与偏头痛恰好相反。
1.偏头痛主要是半边疼痛，而它是双侧对称疼痛，常发于太阳穴、脑门、后脑勺等;
2.头痛不像偏头痛那么剧烈，患者会有种被绳子或带子箍紧脑袋的感觉;
3.没有恶心、呕吐、怕光、怕吵等伴随症状;
4.发作和持续时间不确定，短则半小时，长则一周。
由于上述特点，紧张型头痛很容易被误诊为“颈椎病”或“脑供血不足”。除了头痛发作时吃止痛药，更要在医生的指导下，在精神上消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。
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编辑／谢宁宁 编审／郭益创
文/ 李国琼 图院办公室
