这些食物，慢性腹泻患者吃了之后，会发生什么神奇的事！

低脂、少纤维素脂肪过多不易消化并加重胃肠道负担，容易刺激胃肠蠕动加重腹泻；粗纤维多的食物也能刺激肠蠕动，使腹泻加重。因而食物宜软而好消化，如细面、粥等。

腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，如瘦肉（忌肥肉）、鸡、虾、鱼、豆制品等。

注意烹调方法以蒸、煮，除烧等为主， 禁用油煎炸、爆炒、滑熘等。

适当补充维生素，少渣食物往往缺乏维生素，特别是维生素C和维生素B, 补充维生素可选用些过滤菜汤、果汁、番茄汁和玉米面粥、小米粥等，以防止腹泻。

禁忌烟酒、生冷油腻禁忌烟、酒、辛辣刺激食物，以免引起胃肠道功能紊乱。