紫薯西红柿泥【适合8个月以上的宝宝】
营养贴士：
西红柿缓解夏季食欲不振，丰富的有机酸更利于开胃生津，补充一定量的维生素C，每百克西红柿中的维生素C含量为19毫克，维生素C可清除体内自由基,抗氧化。
食材准备：
紫薯1个,西红柿1个
详细步骤图：
1、准备所有食材,西红柿洗净,在顶部切十字花,放入开水中去皮
2、再将去皮西红柿去籽
3、把西红柿切成碎
4、紫薯上锅蒸熟
5、紫薯用勺子压成泥
6、西红柿和紫薯一起捣拌成泥即可
小猫叮嘱：
看到这款辅食，可能有大人要问了，什么调料都没添加，大人看着都不想吃，宝宝会吃吗？其实小宝宝的味蕾是非常敏感的，宝宝能品尝出原味食物的美味，过早添加人工调料品，会影响宝宝今后味觉的发育，不少宝宝爱吃甜食就是因为从小辅食添加不当，额外添加糖导致。小猫在这里建议，让宝宝吃食物本身的味道，一岁以内不要添加任何调味品哦
get：小技巧
西红柿尽量选购不酸的，而且要控制好量，不然太酸，宝宝试吃一下就不想吃了。还有，把西红柿带籽那块去掉也会没那么酸哦。
宜贝坊辅食日记
