性爱不仅是情侣、夫妻生活的一部分，也是一种健康的模式。完美的性生活可以让夫妻都得到满足，并且身心愉悦；相反长期禁欲是不利于身体健康的，尤其是女性，可能导致内分泌失调，激素分泌减少。下面，我们就来看看女性长期禁欲有哪些危害。
1、完美性生活是需要达到高潮，最重要的是女人一定要达到高潮。
2、完美性生活后，二个人会感觉身心愉悦，相互搂抱，开心聊天，卿卿我我等。
3、晚上睡觉会睡的很香，第二天起床后神清气爽，浑身轻松，无疲劳感。
当然女人长期禁欲的危害也是很大的，这里我们首先要弄明白女儿的性欲是怎么回事？
什么是性欲?性欲是受中枢神经系统支配的，它是随着机体的发育成熟而产生的，表现为对性交合的冲动或渴求。
女性的性欲通常较男性为低，原因在于其肾上腺分泌的睾酮较男性睾丸所分泌的要少得多，但是，女性在排卵期间其性欲相对也较强。
如果违背自然的生理反应，使性欲长期受到抑制而不能宣泄的话，那必然会有碍身心健康。例如，会出现一些神经症症状和不明原因的失眠、乏力等。
更为重要的是，会出现精神上与心理上的不适，具体表现为精神倦怠、情绪低下、忧郁寡欢等，由此继发性地产生其他不良影响。有的入还会对生活产生不满、抱怨，失去生活情趣，有的甚至借物借人出气，脾气火爆，与平时判若两人。
由此看来，在通常情况下，女性的性欲若长期不能得到满足，是有碍身心健康的。
女性长期不过性生活或正常性生活得不到满足对身体危害是极大的，如脸色暗黄长斑、内分泌失调、乳房萎缩、小叶增生、患子宫肌瘤、性欲减退、甚至更年期提前到来等，还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。
1、内分泌失调长痘斑
长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。
2、激素分泌减少会痛经
女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。
3、自净能力低得阴道炎
由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因，阴道内有大量的病菌存在，但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。
如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净的能力，病菌就容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎，进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
