南瓜除了蒸！还能这样做！你吃过吗？

南瓜除了蒸！还能这样吃！

在寒冷的冬季吃南瓜也十分有利

可暖身、防伤风、改进肠胃健康！

试试下面这些南瓜食谱

美味不重样

确保全家都会爱上它~

• 南瓜葱油饼

食材：

南瓜、葱、面粉、盐、油、芝麻

过程：

1.南瓜洗净去皮，去籽切块。

葱切末备用。

南瓜隔水蒸10分钟，然后把南瓜压成泥。

在碗里参加南瓜泥、面粉、清水搅匀，和成面团。

取适量巨细的面团，擀成面饼。

在面饼上参加葱花、芝麻和盐，然后卷起来，再用擀面杖擀开。

热锅入油，放入面饼煎熟，脆脆的南瓜饼就做成啦。