只要“肝净”,皮肤都娇嫩!多吃这几种食物,让肝脏干净干净

作者:思南的时尚 2017-12-26阅读:1113次

常常出现皮肤问题,主要有痘、斑、疹、瘙痒、过敏、皮炎等,不单单影响美观,加上依照中医“症在外而病在里”的原则,很多皮肤病是“内忧外患”。不光要想着解决“面子”问题,更要“深刻”地追究其根源。

很多人都有试过出现皮肤病,有些人通过一般的保养,就可以治愈,有些人则是花了很多金钱时间精力,都不能解决,这都是因为他们没有查清楚自己皮肤病的缘由。治疗皮肤病,不光要想着解决“面子”问题,更要“深刻”地追究其根源。

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为什么痘痘和斑容易在脸上长呢?

很多人看见自己长痘,就认为一定是因为上火了或者是清洁不到位等,其实不一定。有时候,因垃圾是要靠血液搬运的,脸部和颈部暴露在外面,饱受风寒侵入。体表一受风寒,气温就会下降,血液流动就会变慢,毛细血管也会收缩,杂质就会沉淀。

肝脏“藏毒”太多,引起肝脏能力下降,经络瘀堵,垃圾毒素无法顺利地经过循环排泄出去,人体为了把它们排泄出去,只有选择“痘痘”的模式向外排。像“粉刺”、“老年癍”、“肉猴”等现象,都是这样形成的。

一旦长在人体的其他的部位,也是和血液流动不良有关,和吹风扇、空调或另外的风寒因素也有关。

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肝自身藏血,并清理、温暖血液。一旦气血在肝内得不到温暖,血中的气生发不出来,气血就失去了欢畅流动的功能,就会向下陷,凝结成瘀血。

常言道:肝不良,未老先倒!肝净,皮肤都娇嫩!肝脏不说话,却主宰着你脸上的痘、斑!

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乌麦葛根茶泡水喝,养肝阴

喝茶有益健康这大家都知道,但也不能乱喝,喝茶也讲究对症,比如说这款乌麦葛根茶,就适合养肝的人日常饮用。

自制乌麦葛根茶:①选取葛根,苦荞,玫瑰茄,菊苣,决明子,桑叶,枸杞子,甘草,将其洗干净,晾晒,烘干炒制成茶,备用;

②将以上备用的材料按照1:1的比例,每日泡水喝,即可。

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明朝医学家李时珍就用作治肝,据现代药理研究表明,葛根含有多种治病的成份,诸如黄酮类物质(黄豆甙,乙酰葛根素、花生酸等),因此,葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。

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决明子可以清肝火,祛风湿,益肾明目等作用。其甲醇提取物有着比较显著的护肝作用。

以上8种材料一起做一杯乌麦葛根茶,天天喝,护肝排毒效果好!

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柠檬

柠檬富含维生素A、C,还富含丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,拥有很强的抗氧化效果,对推进肌肤的推陈出新、推迟变老及按捺色素冷静等特别有用。

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枸杞

枸杞红枣能够滋补肝肾、明目、润肺、抗变老。煮桂圆红枣枸杞茶的时分加一点枸杞,能添加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、化瘀的成效。