脸上或者身上长痘痘，和很多因素有关，每个人的长痘痘成因都不一样，有的是和身体激素有关，有的和内分泌有关，有的和空气污染，水质，或者用了有激素的化妆品等等，每个原因都可能会导致脸上长痘痘，不论是哪种原因造成的痘痘，有些食物都是尽量不要吃的好，以免造成痘痘的严重层度加深，那么，长痘痘不能吃什么？
那么，长痘痘不能吃什么呢？
1、尤其是夏天，吃点烧烤，喝点啤酒，来点海鲜，雪糕，冰激凌，这小日子美滋滋，如果你的脸上或者身上长有痘痘，嘴上爽了，痘痘却会因此而加重，所以，这些东西少吃为妙
冬天，很多人喜欢吃火锅，羊肉，这类食物也要忍住少吃甚至不吃为好，吃了这些东西，会刺激身体内分泌，使身体毒素更多的淤积在痘痘处
2、油炸类，高脂肪的食物，比如油条、薯条、这类食物，由于含有高油脂，高热量，会让人的身体负担加重，很容易形成痘痘，这类食物，即使你没有痘痘，也极易生成痘痘，有痘痘的，会更加严重
3、生活条件好了，人越来越喜欢吃更加精细的食物，不喜欢吃粗粮，这类食物对痘痘的影响不是特别大，但是多吃点粗粮，可以促进肠胃蠕动，增强身体排毒能力，有助于痘痘的愈合。
