医生说三种食物别再给娃吃！家家餐桌有

前几天闺蜜媛媛跟我抱怨，说自己家的宝宝自从开始添加辅食之后，就变得对各种食物都充满兴趣，尤其是一些“重口味”的食物，可是我们都知道，食物的味道与添加剂也是有着关系的，那些看起来让人食欲大开的食物，很多时候是因为有色素或者是添加剂的原因。

医生告诉我们说，现在市面上有不少食物都有着华丽的外衣，虽然看上去很美味，也是很多小朋友的最爱，可是对于健康却是一点好处也没有，可基本上每家餐桌上都会有，它们是什么呢？

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人造的海鲜味道食品

说起人造食品可能宝妈们会觉得很陌生，什么叫人造食品呢？其实就是我们经常吃的麻辣烫里面的鱼丸、虾丸、鱼豆腐等等，不管是火锅里还是麻辣烫，都会被很多人喜欢，其实这些食品大都是用一些不好的鱼作为原料，而且里面除了明胶还会有色素和增白剂的添加，所以，这样的食物不仅没有营养，而且对健康有害，尤其是对于正在长身体的孩子们。

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经过加工的肉制品

我们比较常见的就是家家户户都会有的火腿肠或者是肉罐头了，虽然吃起来味道Q弹，可是你知道吗，里面都是高脂肪和高碳水化合物、低蛋白质的肉类，营养含量很低，而且不管是成年人还是宝宝，吃了都不好。

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美味的人造奶油

甜食不仅仅对于小朋友，连我们大人也是难以拒绝的，而人造奶油其实就是把植物油经过了氢处理之后，变成为固体，它跟天然奶油的味道很像，可是里面却有大量的香精和防腐剂。

不管是奶茶还是我们平时会吃到的奶油蛋糕，人造奶油里面富含有反式脂肪酸，这对于健康来说也是没有好处的，不仅会造成宝宝的肥胖，而且长时间吃的话对于身体也有害。