西红柿炒蛋许多喜好吃，吃西红柿能够起到防癌的结果，仍是滋补素互补的很好实例，具有健美抗衰老的影响。
另有大蒜也是抗癌的好食材，它能够避免癌症的好转，加强身材的免疫力，对身材是十分无效的，以是能够常吃它；
苹果是一种滋补美容出格好的生果，也是含炊事纤维和维生素C出格高的，并且对肠道菌群还能采用炊事纤维中的果胶对身材是无益的；
蓝莓是生果种很有滋补的一种生果，并且价直也是不廉价的哦，蓝莓果实中含有丰厚的滋补身分，它不只具有良好的滋补保健影响，还具有避免脑神经老化、强心、抗癌硬化血管、增强者机体免疫等功用。
