天气变冷了，气候多变。人们很容易感冒。适当的饮食调节能促进感冒的恢复，而不正确的饮食习惯则会使疾病反复或加重。
1点钟不要吃鸡蛋。寒冷的
许多人认为，在发烧时吃鸡蛋不仅是轻松、容易消化的，而且是有营养的，这有利于健康的恢复，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋会增加体内的热量，因为热量无法散发，就好像“浇油”会烧得更多。医生说鸡蛋营养丰富，但不适合在发烧期间多吃，尤其是煎蛋或煎蛋。吃鸡蛋会加剧发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵白蛋白和卵球蛋白，这是一种完整的蛋白质，99.7%可以被人体吸收。吃鸡蛋后，会产生一定量的额外热量，增加体温，加重发烧症状。
2。饮茶禁忌
至于感冒不能吃的问题，浓茶也是禁止的。在此期间，喝浓茶会导致大脑处于兴奋状态。在这种情况下，脉搏加快，血压上升，然后使病人有体温升高，易怒，等等。不仅如此，喝浓茶还会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。
3忌感冒，
感冒是最令人担心的，这种食物不仅充满了冷，而且不能保证健康和安全方面。如果是由细菌性痢疾和胃肠道等传染病引起的发热，不但会加重病情，而且还会导致病情恶化甚至危及生命。
4。避免蜂蜜
如果感冒时有发烧，此时的饮食必须是最好的，不要过于营养。很多人在感冒时都会喝蜂蜜水。这是非常错误的。过量的蜂蜜会导致不好的清洁和消除发烧和其他疾病。
5，吃蚌
蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。
6、吃柿子
柿子本身具有凉、涩、涩之功效，具有滋阴润燥之功效，但不宜用于风寒感冒。收集病原体，延缓感冒的恢复，加重病情。
7。禁忌cilantra
人们必须避免与冷，香菜。感冒的时候会有不同程度的气虚，香菜的味道也会消散。如果此时食用，会导致精神丧失和感冒程度增加。人不仅是感冒不能吃cilantra。人很容易抓住平时感冒也应该去cilantrum，以免发生或加重气虚。专家指出，产后，病后，患者的早期治疗也有一定程度的气虚，因此也应避免cilantra。
8。辛辣的食物
在感冒期间，体温会升高，心脏的新陈代谢也会增加。这时，所有辛辣和辛辣的食物都应避免。例如，如生姜、大蒜、辣椒等热、热食物，进食障碍会被加热，有助于发热，加重病情，不利于发烧和早日康复。
9，吃羊肉鸭
由于感冒是外感疾病，治疗应以撤离液为基础。清凉、油腻的鸭蜜味滞，易滑肠邪，猪肉肥，助湿痰，风热湿云；羊肉，偏温暖，有收敛邪弊。
注意：感冒忌食生冷瓜果及冷；感冒发烧，应避免油腻的食物和可爱的动物；风热感冒恢复期，也不应该吃狗肉、羊肉、辣椒等辛辣刺激的食物。夏天湿冷，除了要避免发胖，还要避免腌制食物，如咸菜、咸鱼等。
最后，我想提醒大家：不要迷信传说中的“饥饿疗法”。如果不进食，只会导致能量不足、血糖降低和抵抗力下降，这无助于感冒的改善。
