宝宝拉肚子在医学上称为腹泻，是婴幼儿时期最常见的疾病之一，尤其在夏秋两季，得此病更多，这时医院的儿科病房差不多都是这种病儿；其实拉肚子并不都要住院，如果家长懂得一些防治知识，完全可在家通过饮食调理来恢复。那宝宝拉肚子怎么在家处理呢？
1为什么宝宝容易拉肚子呢？
1、喂养不当。婴幼儿的消化系统发育尚不完善，各种消化腺的分泌机能也不成熟，因而常易发生消化功能紊乱，引起腹泻。
2、饮食不洁。饮食、食具不卫生，造成细菌感染（常见致病性大肠杆菌）及病毒感染（秋季的腹泻多为病毒感染）。
3、照料不周。身体受凉，刺激胃、肠引起胃肠蠕动加快。也有的由于穿的太多、太热、出汗多而喝水少，吃奶的婴儿由于口渴又易吃奶过多，增加消化道负担，这些都会引起腹泻。
用专用的量米杯或者吃饭的碗装半碗大米。如果米干净就不用洗了，自己种的稻谷，也不用洗了，如果是在外面超市买的米，建议先洗一下。
把锅洗干净，以免宝宝吃下杂质。从开始到结束都用小火，不容易把米炒焦。
倒入大米后要不停的翻炒，手拿着锅铲不能停，一定要保证锅里的米均匀受热。不能烧掉。
炒大约5分钟后大概会变成这个颜色了，不过还要坚持翻炒下去。炒到这样就差不多了，视觉上每颗米粒都焦黄了。
最后一步，根据宝宝年龄大小，一般是6个月以下的宝宝不吃辅食，可以做成焦米汤。6个月以上的宝宝都已经吃辅食了，可以做焦米粥，糊状的。如果做焦米粥，就把炒好的米倒入豆浆机里，加一碗清水，按米糊键就可以做成了。如果宝宝吃不下原味的，里面可以加一点盐或者一点点糖，这样宝宝会接受一点。
焦米粥的功效
焦米粥炒至焦黄后可以起到健脾燥湿的功效，所以对消化不良，尤其是脾虚，伤食引起的腹泻有较好的调理作用，还可以消除宝宝积食。宝宝的拉肚子好了以后，就停止喝焦米汤，因为可能会引起大便干燥。
这个食疗方法，一般拉肚子的宝宝都是可以喝的，很有效果的。其实孩子咳嗽、便秘、睡不安稳等等也都可以用食疗。
