心肌炎吃富含维生素B的食物好
水果
西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等。 维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。
海鲜
不论是哪一种海鲜，都富含维生素B群家族中的菸硷素与维生素B12。维生素B12有助人体造血与维持神经健康；烟硷素则参与能量代谢。
豆类
豆类食物中不仅含有丰富的大豆蛋白、矿物质等营养素，更含有能帮助脂肪代谢、避免脂肪囤积在血液和肝脏，造成血管阻塞、脂肪肝发生，以及协助红血球制造、促进血液循环，间接提升代谢的维生素B2成份。
奶蛋类
鸡蛋蛋黄、牛奶中含有绝大多数的植物性食物中，所缺少的在人体中主要扮演促进红血球形成及再生、维护神经系统健康的维生素B12成份存在。
心肌炎多吃维生素C类水果
刺梨
刺梨果实有很高的营养价值和医疗价值。消食健脾，收敛止泄；用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等，刺梨汁还具有阻断N-亚硝基化合物在人体内合成并具有防癌作用；对治疗人体铅中毒有特殊疗效。
枣子
枣子的膳食纤维很丰富，具有促进肠胃蠕动、帮助排便顺畅功效，且含有黄酮类、萜类、皂苷等植化素，具有抗氧化、抗发炎能力，不过若正值腹泻，最好避免食用这类高纤水果，肠胃功能不佳者如有胃溃疡，也应避免空腹食用水果，改採饭后吃较佳，以免刺激肠胃。
猕猴桃
100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，此外，猕猴桃中的维生素K也很丰富，它不但与凝血功能有关，还有益骨骼健康
心肌炎患者的食疗方
乌鸡黄芪粥
材料：乌鸡口服液1支，黄芪10克，大米50克，白糖适量。
做法：将黄芪水煎取汁备用;大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时调入乌鸡口服液及黄芪药汁、白糖，再煮l～2沸即成。
用法：每日1剂，7天为1疗程。
功效：可补益心气，适用于心肌炎心悸气短、自汗、动则加剧等。
参枣桂姜粥
材料：党参10克，大枣5枚，桂枝、干姜各6克，大米50克，牛奶及红糖适量。
做法：将诸药水煎取汁，同大米煮为稀粥，待熟时调入牛奶、红糖，再煮l～2沸即成。
用法：每日2剂，7天为1疗程。
功效：可温阳利水，适用于心肌炎心悸自汗、形寒肢冷、水肿尿少、气促胸闷等
猪血参芪附枣粥
材料：猪血100克，党参、黄芪各 15克，附子5克，大枣5枚，大米50克，调料适量。
做法：将诸药水煎取计，加大米煮为稀粥，待熟时调入猪血及调味品，再煮l～2沸，服食。
用法：每日2次，7天为1疗程。
功效：可健脾温肾，益气养心，适用于心肌炎阳虚水泛肢体水肿，四肢不温，纳差食少，疲乏无力，甚则喘促胸闷，或伴胸、腹水等。
心肌炎后遗症患者饮食禁忌
忌讳饱食
心肌炎患者如果三餐饮食过饱，会导致胃壁扩张，只是肺内的压力升高，心脏代谢增加，这样会诱发心肌梗塞。
忌讳食用菜籽油
菜籽油中含有百分之四十的芥酸，心肌炎患者再食用会有血管壁有增厚表现，这样心脏脂肪会慢慢堆积，加重病情。
忌讳不吃肉
心肌炎患者如果限制每天摄入脂肪，或是全部摄入纤维素含量高的食物，不利于心脏的康复，还极易造成死亡。
忌讳喝酒
常喝酒的坏处一定都知道的，含有酒精的液体易易发心肌梗塞。
忌讳饥饿减肥
饥饿减肥会让体重过快的下降，大量的蛋白质消耗过猛，让肌肉组织减少，心肌组织开始衰退，正常人身体也会受不了，更何况心肌炎后遗症患者。
