十月怀胎是辛苦的，但是也是最幸福的。从最初的早孕反应身体不适，到后来感受到宝宝的胎动。胎动是妈妈跟宝宝联系的唯一途径。开始的忐忑不安到后来的惊喜激动，慢慢的我喜欢上这种感觉了。因为我要当妈妈了。初为人母的那一刻没有谁是不幸福的，但是，并非生完宝宝就万事大吉了，产后还有好多事项需要注意。
1.首先保证产妇休息好，吃好。因为分娩会给产妇的身心带来极大的疲劳，在分娩完成后家属尽量不要打扰孕妇休息，等孕妇休息好之后补充一些营养成分含量比较高比较好消化的食物。
2.孕妇产后身体发热，这是正常现象。孕妇在生产过后身体体能方面必将面临一个很大的下降，很多孕妇产后会出现莫名发热的症状，此时并不适合立即使用药物进行治疗，这种发热的症状不用治愈自然会治愈，但是如果持续身体发热，可能就是感染了，这个时候就要就医了。
3.争取尽早下床运动，大概在产后1个星期，但是记得做家务的时间不宜过长，一些较重的体力活千万不能干，否则容易诱发子宫出血或是子宫脱垂
4.营造良好的家庭环境：房间的温度不要太低，尽量保持在25度以上，才生完孩子的女性毛孔和骨缝都是打开的，要好好保暖，防止寒气入侵。如果冷风、冷水侵袭到骨头，就可能落下“月子病”。月子里冷水确实不能碰，即使在夏天，洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳。
5.女性在这段时间一定要注意心情的，生了宝宝之后，你又多了一个母亲的身份，这段时间男性在生活一定要多多帮助妻子。不仅仅是生活琐事的帮助，在精神上也要帮助的。这段时间不要生气，多听听音乐，没事出去散散心，防止产后抑郁的发生。
6.护理好腰腹部。新妈妈在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。不管从体质恢复还是体产后坐月子这几点要上心，不然害苦的是自己，追悔莫及。产后束缚是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。
7.饮食方面上产妇生冷的东西最好不要吃，包括凉开水也不要开，最好喝温水。凉性食物也不要吃，吃一些温性食物。
一些海鲜，西瓜香蕉，梨，橘子就不要吃了，也不要吃一些太油腻的食品，清淡为主。
