这9种食物是高血糖的「克星」,既好吃又能控血糖

作者:关爱骨骼 2018-02-27阅读:3163次

吃,对糖尿病患者或者需要控制血糖的人来说,真是个头疼的事儿。

这个也不敢吃,那个也不敢吃,为了血糖稳定,好像真的要和各种美食说再见了。

其实,只要选对了,一样可以吃得美味又健康。

咨询了内分泌科的吴远医生,向读者朋友们推荐下面这 9 大类食物。

它们能帮助维持血糖稳定,更重要的是,也很好吃!

这9种食物是高血糖的「克星」,既好吃又能控血糖

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