4种降血糖食物一定要多吃,身体好

作者:寻医问药 2018-03-01阅读:413次

在生活当中,我们会遇到很多血糖高的人,根据医生的说法,血糖高的人不允许吃有关糖或者淀粉一系列的东西,经常吃这几类东西的话,会使血糖增高的,那么哪几类食物可以降血糖呢。

糖尿病食谱1:野蔷薇根汤治小儿糖尿病

配方:野蔷薇根皮9g。

制用法:用水煎服。每天服两回。

作用:此方适于小儿糖尿病。

4种降血糖食物一定要多吃,身体好

糖尿病食谱2:独参汤治糖尿病

配方:生晒参、红参、西洋参(任选其中一味)。

制用法:每天用2至6g,加热水100mL,隔水炖2h。温服,药渣可同时嚼碎服下。

作用:用治气阴两虚、尿糖、血糖明显异常之糖尿病。

糖尿病食谱3:火麻生态茶治糖尿病

配方:火麻生态茶包含有火麻仁、决明子、番石榴、黑木耳、葛根、槐米、黄精、莱菔子、桑葚

方法:饭后一小时取亦舒堂火麻生态茶一小包,冲入170ml开水,等待3~5分钟后饮用,饮至1/3时续水,可连续冲泡2~3次。早晚各饮一杯。

作用:润肠通便,降血糖、降血压、降血脂,促进长寿。

糖尿病食谱4:田螺黄酒汤治疗糖尿病

配方:大田螺10个,黄酒100mL。

制用法:清水静养2至3日,取净肉洗干净,放于沙锅里,注入黄酒与清水100mL,煮开后,加入姜丝与精盐,转用小火煮到熟透,下味精,淋香油。分1至两回趁热食螺肉喝汤。

作用:比较适用于糖尿病天渴多饮,随饮随尿,口舌干燥,唇红。

除了以上食物外,糖尿病人也应该每天吃一定的水果,但需注意水果的含糖量,选择含糖量低的水果来食用,不但不会影响血糖,反而有利身体健康,值得推荐的水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

看了这篇文章以后,我们知道哪几种食物可以降血糖,如果身边有血糖高老人的话,一定要给他多吃这几样食物,有利于血糖的降低,更加让他的身体越来越棒。而且老年人为我们付出的简直太多了,你身为年轻的儿女们,更应该对老人负责。