很多孕妈认为断奶是和添加辅食同时进行的，在给宝宝添加辅食的时候，就能把母乳给戒了。
其实这种做法并不正确，给宝宝断奶太早或是太晚都不好。宝宝断奶太早容易营养不良，因为奶粉中有不少宝宝需要摄入的营养物质，而太晚断奶容易造成宝宝厌食，年纪比较大的宝宝形成了心理惯性，戒起奶来也非常的困难。
当然从宝宝第6个月添加辅食开始，宝宝就开始尝试着摄入和消化不同的食物，直到宝宝1到2岁的时候。对单一的奶粉产生了厌倦时，渴望品尝父母吃的食物，父母们就可以考虑给自家宝宝戒奶了。
现在，不少大龄宝妈给孩子断奶的方法都比较激烈，比如母乳妈妈在自己的乳头上涂上辣椒水，然后再哺乳，宝宝感受到了辣椒水带来的刺激性的辣味，就会抗拒吃奶，转而吃妈妈提供的其他食物。
虽然很管用，但是这种断奶方式对于孩子的身心发展没有什么益处，还容易导致宝宝少食，厌食，导致营养不良。而且，在给宝宝断奶之前还需要考虑他们的身体情况，不仅需要他们的肠胃和消化系统都能够适应其他食物，还需要宝宝身体强健，不容易生病。
条件完全具备后，可以让妈妈减少母乳和奶粉的喂养，一步步让孩子适应作为母乳奶粉替代品的食物。
这个过程可能很漫长，宝爸宝妈们都不要着急，尽量让宝宝养成进食其他食物的习惯，或者是改善食物的口味，适量加油盐，让宝宝喜欢吃辅食，爱上品尝不同的食物。
