中医治便秘的偏方,每天喝一杯,不仅能清肠胃还能一周减10斤

作者:食不我待 2017-07-27阅读:2803次

其实,便秘真的不用吃药的。有很多不用吃药又能治便秘的偏方,只是你不懂!

今天给大家介绍一个中医治便秘的偏方,非常简单,就是每天喝一杯这个东西,它叫“蜂蜜白醋茶”你肯定没听说过,但这玩意不但能清肠治便秘,对减肥也有效哦。下面就来揭开它的真面目!

中医治便秘的偏方,每天喝一杯,不仅能清肠胃还能一周减10斤

“蜂蜜白醋茶”的制作材料:

白醋、蜂蜜、复合菌发酵饮品各一瓶,枸杞20克

“蜂蜜白醋茶”一次用量为:

1、白醋3-4勺,约2个瓶装水盖;

2、蜂蜜大半勺或1勺,约半个瓶装水盖;

3、枸杞3-4粒,最好是大粒的;

4、复合菌发酵饮品半瓶;

提醒:尽量选购不添加化学物的白醋;尽量购买大粒饱满的枸杞;白醋可根据自身情况,放3-4勺,复合菌发酵饮品可选购常为清。

中医治便秘的偏方,每天喝一杯,不仅能清肠胃还能一周减10斤

“蜂蜜白醋茶”制作方法:

将大半勺或1勺的蜂蜜倒入杯中,然后往杯中倒入300毫升左右的开水搅一下,接着倒入半瓶或者一瓶复合菌发酵饮品,最后加入白醋搅拌匀即可饮用了。

服用方法:

每天在饭钱的半个小时左右饮用,每次可以喝一半即200毫升左右。