对于怀孕的女人来说，孕期保健十分关键，因为孕期如果饮食不注意的话，很容易造成孕妇身体不适，严重时还会危及胎儿的健康。而且有些女性在怀孕后出现阴道流血现象，那么保胎止血不能吃什么食物呢?像山楂、螃蟹等5大食物不能碰，而且我下面为大家推荐3种孕期安胎食物，希望能给孕妇朋友们带来帮助。
孕妈保胎5大食物千万不能碰
山楂 山楂可以活血化淤，消积破血，所以对胎孕不利，会引起流产。现代医学也证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
螃蟹 螃蟹味咸性寒，可清热，散淤血，通经络，续筋接骨，利湿退黄，解漆毒。特别是蟹爪，《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载，因此，妇女在怀孕期间，切勿食用。
桂圆 桂圆味甘性温，归心、脾经。孕妇产前体内多有内热，不宜食用温热性食品。
薏苡仁 薏苡仁助热生火，使人体内热加重，变生热性疾病，有碍机体聚血养胎。根据古代医家的经验，身体偏寒、体质较虚的孕妇，忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明，薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，因而，食用薏苡仁有诱发流产的可能。
大麦芽、燕麦 大麦芽、燕麦两者均有滑肠和下行之力，有一定催产作用，怀孕期间忌食为宜。
在孕期，如果为了胎儿健康什么都不敢吃，这也是不科学的，下面为你介绍几款安胎美味，让宝宝在你的肚子里一样健康成长。
安胎鲤鱼粥——食材:活鲤鱼1条 苎麻根 糯米 葱姜油盐各适量。制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法:每日早晚趁热食，3~5天为一疗程。功效:安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
安胎阿胶鸡蛋汤——食材:阿胶 鸡蛋 食盐适量。制作方法:阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。用法:每日1~2次，食盐调味服。功效:补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
安胎杞子二肚汤——食材:鱼肚 ，枸杞子 ，猪肚 ，调料适量。制作方法:把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。功效:补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
以上为孕妈妈们总结了孕期饮食保健常识，对于保胎止血不能吃的食物，大家肯定弄清楚了吧。所以为了让自己腹中的胎儿健康成长，就要做好孕期保健，及时了解孕期保胎不能吃的这5大食物，做到不该吃的山楂、螃蟹、桂圆、薏仁以及大麦芽、燕麦这5种食物不能碰。建议宝妈们可以吃鲤鱼粥、阿胶鸡蛋汤、杞子二肚汤，这几种食物安胎效果不错。
