宝宝食用益生菌,大有讲究!

作者:催乳师之家官方号 2018-03-05阅读:2112次

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益生菌能促进肠道健康,对人体吸有益而无害的活菌。下面的内容是关于宝宝服用益生菌的一些细则,家长可以参考一下。

益生菌的好处

1、过敏

宝宝乳糖耐受不良,益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,更好的吸收牛奶中的营养,刺激肠道免疫细胞,调节免疫性疾病。

2、便秘

益生菌在肠道中起到发酵的作用,发酵后会变稀,可有效缓解便秘。

3、腹泻

如果要是急性腹泻可能吃益生菌三五天就好了,但如何是慢性腹泻,可能当时情况会好,但是过了一段时间后,就会又反复,这个跟肠道的菌群,破坏的程度是有关的。

4、消化不良

如果宝宝胃胀气、积食等,可服益生菌促进消化。

5、强化肠道菌群

在生细菌性感染的疾病的时候,吃了抗生素,对人体是有益,因为会把坏细菌杀死,同时,又把肠道中的好细菌也杀死了,所以这时候,需要同时益生菌,这样尽可能减少抗生素对肠道有益细菌的破坏。

益生菌可以长期使用吗?

专家提示,服用益生菌虽然有益,但盲目滥用可能会对身体造成负面影响,益生菌是活的细菌,还是建议在医生的指导下使用,不要长期的大量的给小孩服用。

给宝宝服用的益生菌制剂,除了菌株外,还有其它成分,所以长期服用是否安全,还要考虑到其它的成分,如添加剂、稳定剂等。

服用益生菌注意事项有哪些?

1、益生菌产品现服现赋水,避免益生菌死亡,水温不要超过40度。

2、不要给1岁以下宝宝服用嗜酸乳杆菌,因为有抑菌和杀菌作用,对肠道有一定的刺激作用,由于1岁内宝宝肠道是很薄弱的,这种刺激对宝宝是不利的。所以1岁内的宝宝不适合喝酸奶,酸奶中嗜酸乳杆菌是很高的。

3、抗生素和益生菌不要同服,要先服抗生素,至少两小时后再服益生菌,在停服抗生素后,益生菌不要停,坚持服用一到两周的时间,来调整肠道菌群。

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