转奶是我们非常熟悉的一个名词，无论是从一个品牌转到另一个品牌，还是同品牌奶粉1段转2段，2段转3段，还是从母乳到配方奶粉。
宝宝肠胃都是需要一段时间来适应，转奶看似简单，但是却是肠胃问题频发的一个环节。
尤其是在季节交替昼夜温差比较大的时候，这段时间转奶多数宝宝会出现肠胃问题，而且问题基本都是一样的。
日常生活中，我们会遇到宝宝换奶粉拉肚子、蓝瘦的情况，尤其是秋冬季节，什么原因呢？该怎么办？
01
宝宝换奶粉拉肚子的原因
▼
很多妈妈一看到宝宝拉肚子就认为是奶粉的问题，想退换奶粉，而店员也不知道如何应对，甚至不敢再向其他顾客推荐，其实这是多虑了。
先要找出腹泻原因，下面我说了10多种呢，想想到底是哪一种呢？然后再对症下药。
1、与奶粉无关的原因：
①宝宝生病、病毒感染、体内菌群失衡；
②宝宝本来身体不好，肠胃脆弱；
③宝宝受凉，尤其是腹部；
④宝宝服用了抗生素，有副作用；
⑤宝宝食用奶粉外食物或饮品；
⑥奶瓶未做好消毒；
⑦充好的奶液放置了一段时间才喝等。
这些都不是本文探讨的重点，理由也许还有更多，不再赘述。
2、与奶粉相关的原因：
①奶粉浓度不对：奶粉浓度过高会导致宝宝消化吸收不好，造成代谢负担，容易腹泻；
②转奶方式不对：如果不科学转奶，或者转奶过快，宝宝肠胃一时难以适应，容易造成腹泻；
③前后奶粉差异过大：不同奶粉有吸收层面的差异，比如水解蛋白奶粉转到常规的奶粉，从羊奶粉转到牛奶粉等，腹泻的可能性相对高些；
④奶粉变质：奶粉储存原因，产生了破损或者漏气等，奶粉发生变质（毕竟是新开奶粉，这种情况极少见）；
⑤适应性：新奶粉恰好含有宝宝过敏或不好消化的成分，或是益生元含量较高等，一下子不能适应（这种情况极少见）。
这里还要特别说明一下3点：
1、上述10几种原因跟奶粉品质本身都没有多大的关系，一般与喂养方式、宝宝个体差异等相关，不用过分担心奶粉是否有无问题；
2、有些宝宝是乳糖不耐受或蛋白质过敏体质的，不能够食用常规奶粉，吃了会出现过敏、腹泻等症状，但因为是换奶粉，说明之前也吃奶粉，基本上可以排除这种可能性。
3、需要注意宝宝奶粉1、2、3段各段位的营养均有不同，所以段位转换时也需要注意，避免段位转换的不适应而造成腹泻。
婴幼儿奶粉常见的分段有1段（0-6个月）、2段（6-12个月）和3段（1-3岁）。
1段奶粉：粉中蛋白质氨基酸的配比、各种脂肪酸的配比、各微量营养素的配比都有着较高的要求。
一段奶粉的营养配比是最接近母乳的。
2段奶粉：二段奶粉的配置标准，不管是能量、蛋白质、脂肪、还是微量营养素，与一段奶粉相比都有所改变，其中以能量，蛋白质，脂肪最为明显。
因为此时宝宝到了添加辅食的阶段，有一小部分的营养可以来自于食物中，不必完全依赖配方奶粉。
3段奶粉：三段奶粉在二段奶粉的基础上，进一步调整了必需脂肪酸、亚油酸等营养素的比例，因为这个月龄阶段的宝宝的营养来源，从以母乳/配方奶为主，逐渐过渡到以食物为主。
三段奶粉还添加了牛磺酸、铁等矿物质及多种维生素，以保证宝宝获得充足均衡的营养。
02
宝宝换奶粉拉肚子怎么办
▼
1、换奶粉一定要注意科学转奶和科学冲调（按照奶粉罐上的冲调说明进行），肠道脆弱的宝宝更需要注意，这是重中之重；
2、注意冷静思考，分析原因，下次坚决改正，比如奶瓶未做好消毒、不干净，奶量太浓、没有转奶过程等；
3、6个月以上已经添加辅食的宝宝，可以吃一些蒸熟的胡萝卜泥或是苹果泥，也可以煮胡萝卜水给更小的宝宝喝，这些可以帮助宝宝缓解换奶粉拉肚子的症状；
4、可以给宝宝食用益生菌对肠胃进行调节，改善肠道菌群平衡，抑制有害菌增值，或者暂时性地食用腹泻奶粉替代，但腹泻奶粉一般是无乳糖或低乳糖的，或者豆基成分的，不宜长期食用；
5、切记，如果宝宝腹泻没有好转，则需要尽快到就医诊治，遵医嘱，这一点很重要。
03
转奶注意事项
▼
⭐️ 转奶时间把握：奶粉品牌不同，营养会略有差异，但不宜频繁更换，应在宝宝健康的情况下进行，而且注意观察宝宝的大便性状，避免宝宝腹泻、发烧、感冒、换牙、接种疫苗期间转奶，还要避免在早晨第一餐和晚上睡觉前转奶；
⭐️ 转奶方式把握：换奶粉时必须遵循科学转奶的方法，不同品牌转换，以及同品牌不同段位转换，或者同品牌新老包装转换等，都应该采取新旧奶粉混合转奶法或者顿数交替转奶法（羊奶粉与牛奶粉之间的转换用交替转奶法），且给足宝宝1-2周的适应过程；
⭐️转奶不适应症：换奶粉时宝宝可能会出现过敏、上火、腹泻等症状，如果轻微，且宝宝精神状态正常，可以将奶粉冲清淡一些，单次奶量减少，少吃多餐，减慢转奶的速度，直至转奶成功；
⭐️ 冲奶方法把握：冲奶方法要科学，不同的奶粉勺子大小和冲调浓度有差异，要根据新奶粉罐体上的冲调说明来，注意浓度，注意用水，不要将米汤、米粉、药品等和配方奶粉放在一起冲调。
