河南省儿童医院东区医院护士户帅，是负责3楼D区新生儿及内分泌遗传代谢科的宣教护士，今天她要讲的是孩子长个那些事儿〰〰〰〰〰〰〰〰
户帅宣讲时间到~~~
每当周末或者寒暑假期间，走进河南省儿童医院内分泌科诊区时，总能看到许多家长在那里等候，用“人山人海”来形容一点也不夸张，专家号常常是一号难求。
我询问家长，为什么给孩子看身高，好多家长都围过来说道觉得孩子在班级与同龄孩子相比太矮了，排队总是排在最前面，唯恐孩子长不高，对将来工作和生活造成影响。部分家长认为来就诊的有些晚，一直把孩子当晚长。
据内分泌科专家王凌飞主任介绍，家长以为的“晚长”其实就是“体质性青春发育延迟”，和“矮小症”有一定的区别，矮小症跟骨骼、生长激素、甲状腺激素低下等有关，如果错过最佳干预时机，会导致成年身高矮小。而“晚长（体质性青春发育延迟）”是属于阶段性暂时性的生长发育落后，多数都能自行追赶生长。因此要判断孩子孩子是“晚长”还是“矮小症”，应该到医院就诊，查看生长激素的分泌是否正常。
同时提醒家长们，当孩子出现下列症状，及时就医：
1.孩子比同龄孩子矮半头
2.衣服可以穿2年，身高没有多大变化
3.经常坐在班里前3排
4.3岁后，每年增长少于5㎝
身材高低，关系到孩子今后的生活、工作、家庭，如果家长发现孩子身高发育缓慢，千万不能大意，及早排查，及早干预，让孩子健康成长。
宣教长高小贴士
春天是万物复苏的季节，也是孩子们长个的季节，父母们一定要抓住这个黄金时间。正确采用科学的方法，对孩子们的身高增长起着非常重要的作用。首先要多运动。运动多的孩子生长激素分泌也会增加，尽量不做负重的运动；多选择户外运动。多晒太阳有助于人体内维生素D的合成；保证充足的睡眠，晚上最好10点之前上床睡觉；均衡营养。一日三餐的食物要尽量多样化；心理压力大的孩子对于身高是有抑制作用的。因此总是不开心的孩子个头偏矮，因此家庭温馨孩子才能茁壮成长。
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