食物相克食谱 这些禁忌你知道吗

作者:爱食恋 2017-07-03阅读:5586次

夏季是很多水果蔬菜的生产季节,作为一个吃货,难免经不住诱惑。可是你知道吗,很多食物是不能在一起吃的,那么究竟是哪些食物不能在一起吃呢?让小编来为你揭秘吧。

炎热的夏天一到,有很多人喜欢吃凉菜,比如凉拌皮蛋、凉拌黄瓜啦,等等。还有海鲜类的大闸蟹,想必也是吃货们的心头好。

可是大家知道吗,黄瓜是不能和蟹类一起吃的,因为黄瓜会将螃蟹里的维生素B1破坏掉。影响肠胃对营养的吸收。

黄瓜还不能和芹菜同食,共食会使芹菜里的维生素C分解,是营养价值不能充分被吸收。

杨梅也是和黄瓜相克的。

香蕉也是夏季最常见的水果之一。香蕉的营养价值非常丰富,具有润肠的功效,并且有一定的减肥效果,是很多减肥人士的选择。但是香蕉也有它的禁忌,一不小心吃出了毛病可怎么办?那究竟香蕉不能和什么一起吃呢?下面就为大家解答。

1.土豆。土豆是一种做法多样的食材,正因如此深受着广大人民的喜爱,常常出现在大众的餐桌上。

但是当土豆遇上了香蕉,结果可就不太好了。这两样东西在一起吃会产生一种有毒的物质,这种有毒的物质身体分解不了,久而久之,就变成点点的斑长在了姑娘们的脸上,大家可要注意了啊。

2.酸牛奶。酸牛奶对胆固醇高的人很有好处,它能将胆固醇降低。但是如果早晨起来空着肚子喝酸奶会因为胃里的酸度太强,酸奶里的乳酸菌在胃液里难以存活,酸奶的营养价值就会大大降低。与香蕉同食更对身体没什么好处。