自从怀孕后，每位孕妈都渴望自己生出健康的小宝贝。所以在孕期，孕妈也会十分注意自己的饮食。有位妈妈埋怨说，自己的宝贝生下来后，竟然会有胎毒，其实这和妈妈体内内热脱不了干系，同时还和孕妈吃的食物相关。所以，这些食物，孕妈尽量不要碰：
1、臭豆腐
孕期，很多孕妈都控制不住自己的嘴巴。不过爱吃臭豆腐的孕妈需要小心了，这种食物对自己和胎宝没有任何好处，其中含有很多的硫化氢和盐基氮。
2、松花蛋
这种食物看上去松润美味，就感觉特别好吃，不过松花蛋中含有铅，对人体有害，就连普通人都需要少吃，孕妈更是要少碰，毕竟孕妈们比较特殊。
3、口香糖
相信很多人都喜欢口香糖，孕妈怀孕更是无聊，也会吃口香糖来缓解自己的心情。口香糖不仅可以让口气变清新，也能让自己的心情变好，不过你了解吗？孕后吃口香糖不是很好，其中含有不少别的物质，这些成分对孕妈和胎宝都没益处。
孕妈在孕期怎样去除胎毒呢？
1、孕妈们需要注意平衡饮食，尽量多吃蔬菜和瓜果，保证大便畅通。
2、孕妈们的生活作息要规律，不可以一直熬夜，在孕期还应适当运动。
所以孕妈们为了宝宝能够发育好，尽可能不要碰这些易染胎毒的食物，最后祝福各位孕妈生下健康的小宝宝！
