炎热的酷暑已经到来，意味着我们的皮肤又要经历一年一度的考验，这里有一些DIY
美容食谱帮你在这个辐射的夏日不再害怕！
夏季最重要的就是保持皮肤的水分，每天用温水泡柠檬喝，这招具有神奇的保健和美
容的妙处，它从人体内部激发水合物和美化肌肤，有解毒的作用，不仅帮助消化、净
化血液、减轻腹胀。夏天去海边或长时间暴晒，你也可以将黄瓜、草莓、橙子或蓝莓
这些新鲜的水果榨汁喝，美味又健康。
别忘了保护你的皮肤不受紫外线伤害。首先防晒是非常重要的，无论你的皮肤是属于
什么类型的，记住防晒的系数越高越容易刺激敏感的肌肤。
健康的肌肤每28天就会完成其更新周期。它会不断地脱去死皮，让内层的新生及青春
细胞露出表层，使容颜保持健康动人、容光焕发的美态。
油光脸清洁配方
*2汤匙橄榄油
*1/2汤匙的红糖
*1/2汤匙的新鲜柠檬汁
使用方法：
*1.在小碗中混合擦洗洗配料。
*2.用温水洗脸，你最喜欢的清洁剂和卸妆水，洗脸用温水确保深层清洁毛孔
*3.使用去角质磨砂的混合物轻轻擦拭皮肤，按圆周运动45-60秒
*4.冲洗后，再用你们最常用的洗面奶
配方的好处
妥善的清洁你的皮肤和去死屁祛除坏死细胞，不仅让你的皮肤看起来更有活力，自己
DIY的面膜更加受益。
*橄榄油是一种古老的美容秘诀，软化皮肤
*红糖是温和的天然成分，不刺激，适合敏感肌肤
*柠檬汁的功效不仅可以减少暗疮的疤痕，还可以修复晒伤，提高明亮的肤色
木瓜抗衰老的面膜配方
*1/2的新鲜木瓜，除去种子
*1汤匙的纯希腊酸奶
*1茶匙的蜂蜜
*1汤匙的新鲜柠檬汁
*1个有机蛋清
使用方法：
1.将以上原料在食品搅拌机里搅拌浑浊
2.或者将木瓜和酸奶、蜂蜜、柠檬汁和蛋清糊搅拌
3.敷在脸部和颈部20-30分钟
4.然后用温水清洗干净，不要使用肥皂活清洁剂清洗
配方的好处：
*木瓜含有丰富的自然修复元素
*希腊酸奶含有乳酸和双蛋白有助于保持皮肤光滑
*蜂蜜是一种抗氧化剂，锁住皮肤的水分
*柠檬汁的功效不仅可以减少暗疮的疤痕，还可以修复晒伤，提高明亮的肤色
*有机蛋白富含蛋白质，帮助重建肌肤，收缩毛孔
