海底椰? 生长在海底下的椰子? 它能安神、健脾、养胃、止泻

海底椰是一种棕榈科植物，主要是生长在塞舌尔群岛上。果肉淡而清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效。在厨师们眼中，海底椰可是一种美味的汤料，不仅可以炖肉，还可以做甜品，你想试试吗？

海底椰银耳雪梨汤

功效：

润肺滋阴；辅助降血脂、降血压；安神清心。

做法：

1.准备海底椰、银耳、莲子、雪梨、百合、冰糖

2.所有材料泡发洗净

3.锅里加水放所有材料煲一个多小时即可

青木瓜海底椰猪骨汤

功效：

润肺滋阴、改善血液循环、开胃健脾、促进新陈代谢、辅助减肥

做法：

1.猪脊骨飞水，放入汤煲中加入开水

2.加入生姜、陈皮

3.海底椰解冻，切成小块，加入汤中，大火煮开10分钟，转小火煲2小时

4.青木瓜去籽，去皮，切成块，加入汤中，煮到青木瓜熟软，最后调盐即可。

海底椰猴头菇煲鸡腿