女人40岁,如何保持年轻,皮肤好?多吃这些食物,排毒养颜气色好

作者:朝露健康 2017-07-07阅读:1287次

金枕头榴莲干(激发雌激素)

榴莲经常因为味道难闻而被很多人抵制,其实榴莲营养价值非常高,女性朋友可以用来滋补身体,治疗痛经。

榴莲经过脱水制成果干保持原味,绵密有嚼劲,酸甜润口,没事吃几片果香馥郁,吃出营养幸福感。

新鲜荔枝时令水果(补水美白)

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”写得好死古代帝王对爱妃的宠爱,荔枝不仅好吃更是人们对爱情的憧憬。

现在正是荔枝上市之时,新鲜的荔枝皮薄肉厚,剥开来新鲜的汁水就流出来,雪白的果肉,一口下去又水又甜,吃多少个都不够。

辣木籽 印度进口(抗衰老)

辣木籽被誉为植物医生,可“一粒测病”,入口五味便知脾脏肠肺,肝功能,肾脏等健康状况,味道有些苦涩。

印度进口的拉姆辣木,味道正宗,药用价值更高,口感香甜微苦涩,颗粒饱满,可干吃也可以用来泡水,做菜。

黑枸杞野生正品(补气溢血)

黑果枸杞的花青素含量是最高的,经常泡饮黑枸杞面色红润,精气旺盛,它的营养价值远高于普通的红枸杞,被誉为“软黄金”。

正宗的黑枸杞源自青海,天然晾晒,经阳光提炼,果粒饱满,可以泡饮代餐,饱腹感很足,用来煮粥也不错哦。

红豆薏米茶(祛湿美颜)

红豆薏米有祛湿功效,能够去除体内湿气,非常适合夏天湿气较重的人食用,是祛湿、健脾、美白的佳品。

这款红豆薏米茶加入赤小豆、茯苓、荷叶等清热解毒的食材,立体包装方便饮泡,早晚一杯做光彩女人。

农家土蜂蜜(清肠通便)

早上面包上面抹上蜂蜜绝对是正确的选择。现代医疗证明土蜂蜜对肠胃有调节作用,可促进胃酸分泌,帮助减肥,经常喝可以补血美白,皮肤会越来越细腻。

来自农家天然无污染的土蜂蜜富含营养价值,纯净透亮,可以拌沙拉、做土司,爱美的女性朋友还可以用来做面膜。