都说柠檬水美白又抗衰老
夏季喝杯柠檬水，解渴还减肥
更有众多治病养生功效
可到了自己这怎么不见效？
不会泡，难怪喝再多都没用！
冷水还是热水泡柠檬？
温水泡柠檬，让你从此又白又美！
夏天很少有人会喝热水，所以大家一般都是直接把柠檬片加入到冷水中，过个几分钟再喝，虽然有柠檬的味道，但是其实柠檬中的维生素C在酸性条件下耐热性也很好，用凉水是根本泡不出来的，所以泡柠檬水不管是新鲜柠檬还是冻干柠檬片，最好都要把水温控制在60到70度左右，一般来说，就是把开水晾个几分钟再加入柠檬片，可以发挥除柠檬片的最大功效。
泡一杯柠檬水只需要一到2片新鲜柠檬，那剩下的柠檬怎么办呢？如果家里有蜂蜜的话，可以用省下的柠檬片自制蜂蜜柠檬茶，酸酸甜甜的味道更好哦！而且这样做可以让柠檬片的保鲜期更长，好喝又解暑，是夏天最好的自制饮料了，一瓶蜂蜜柠檬茶就能喝好久，老少皆宜。
