这4种食物严重影响宝宝的身体发育,妈妈却最爱为孩子买!

作者:父母课堂卓越 2017-06-27阅读:622次

文/荀营

孩子的身高,是妈妈们最关注问题之一。在这个长腿欧巴满街跑、动不动以貌取人的社会,孩子若成人后矮个子,或会遭受很多不公平对待。成绩不好能慢慢补,爱好不多也可慢慢培养,若生长发育被耽误了,真的就难以补救了。爸妈想孩子长高个儿,那就要留心了!尤其下面4种食物,虽然位列影响孩子长个儿的黑名单,但妈妈们却最爱为孩子买,快看看你在其中吗?

含性激素的增高药

市面上某些具有增高作用的儿童保健食品,为使孩子身高增长,达到其所宣传的在短期内快速增高的效果,非法添加了性激素。这种激素短时间内增高效果的确显著,但会对孩子身体的消化系统造成负担,对内分泌系统产生不可逆的伤害。而且,因为性激素的大量摄入,将导致孩子骨骺提早闭合,身高发育过早中止,反而导致孩子身材过于矮小。

实际上,很多营养专家曾公开告诫过家长,眼下哪些食品能直接促进生长素分泌,还未有绝对可信的研究成果。如果确实证明孩子是因生长激素分泌不足造成身材矮小,需要补充生长激素或促进生长激素的分泌,就应到医院里在医生的指导下进行,而不是自行进补或吃药。另外,引导孩子们爱上户外运动,尤其教孩子多做跳跃性运动,就是很好的“增高药”,对孩子长高颇有颇有进益。

碳酸饮料

不得不说,孩子爱喝碳酸饮料,很大程度上是受成人影响。大多数碳酸饮料中,磷含量较高,成人喝无可厚非,若小孩常常大量喝的话,将导致体内钙磷比例失调,造成发育迟缓。

首先,碳酸饮料易越喝越渴,因为碳酸饮料中含有很多色素、香精、添加剂等物质,刚刚运动完的孩子,饮用后对身体并没有太多好处的。另外,大量饮用易导致骨质疏松。专家指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响孩子的骨骼,导致钙、磷比例失调。

果胶糖

若你看到果胶糖上印了什么水果图案,就认为孩子能吃到什么水果,而买给孩子,那真太天真了。果胶糖,空有一个“果”字,实则没营养、含糖量高、另外,为了满足口欲,加了多种食品添加剂、不易消化、影响食欲,更何况,糖类吃的过多会影响其它物质的吸收,而且糖类吃太多还会导致体内脂肪囤积。从而影响孩子身高发育。

油炸、腌制食品

为孩子准备早餐的时候,光有白粥太单调了,于是,很多妈妈加入了油条、薯条等各种中西式食物,喷香酥脆,颇受孩子喜爱!可是,这类油炸食物,还有各种腌制、膨化类的食物,在制作过程中,流失了大量的营养,高油、高盐,而且又使用了各种添加剂,平时少吃无碍,但多吃的会将导致孩子营养失衡,引起消化道不适,影响正餐的吸收。所以,再好吃的油炸食品,也要提醒孩子注意节制!

如果您正为养育孩子的事儿发愁,推荐您添加父母课堂的微信公众号

fumuketang

长按可复制到微信,添加朋友,粘贴即可关注,那里有50万家长与你一起探讨教子方法,值得拥有!