最近国外推特（twitter）上一网友发帖称，印度新德里一孕妇营养不良导致婴儿早产，最后检查结果竟是孕期水肿导致的营养不良。小编没有想到，孕期水肿竟能导致婴儿早产，向妇产科专家请教了一下，更为慎者能导致婴儿胎死腹中。
孕期水肿是由多种原因造成的，主要可以分为两种，生理性水肿和病理性水肿，生理性水肿对孕妇和胎儿没有太大的影响，病理性水肿就要及时治疗了。
孕期水肿的危害
有妊娠期水肿的孕妇会出现皮肤真皮层代谢营养不良，这会直接影响到胎儿的生长发育，而且婴儿的皮肤也会受到影响。
孕妇水肿可能是疾病造成的，首先就需要排除妊娠高血压综合征，因为水肿就是妊娠高血压最先出现的症状，其发病过程是由轻到重，严重时会出现高血压和蛋白尿，这些综合征会使母体各器官缺血、缺氧，对母亲和胎儿都有很大损伤.
比如孕妇可能会出现力衰竭、肾功能衰竭、水肿、脑溢血、脑栓塞和凝血功能障碍等，而胎儿会在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产，胎儿的死亡率会相对增加。
出现孕期水肿该如何调节
无论出现什么程度的水肿，如果自身无法确定是病理还是生理性，首先要到医院进行诊断，对于病理性水肿，孕妇要及时到医院根据医生的诊断来确定病因，从而确定治疗方法。
对于生理性水肿，则无需药物进行治疗，孕妇只要保持正确的饮食和生活习惯即可恢复：
一、适当运动
即使是怀孕，孕期也要适当进行运动，一些简单的运动还是非常有必要的，比如散步，腿部按摩，可以起到调节小腿肌肉的作用，可以做一些孕期瑜伽，运动要根据自身情况，不可过量。
二、均衡饮食
要注意微量元素的补充，可以适当增加动物类食物和豆类食物的摄入，可以帮助孕妇改变自身贫血的症状，贫血也是导致孕妇水肿的原因之一。平时多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充自身的维生素，同时要减少食盐的摄入，饮食上要保持低盐低糖。
三、注意休息
出现水肿孕妈们心理上不必过于紧张，每天要注意休息，避免长时间站立或者行走，休息的时候适当抬高下肢，采取左侧卧位，可以改善胎盘血液供应，减轻孕妇水肿的状况。
生理性水肿随着孕妈们改变自己不良的生活作息，或者产后就会自愈，保持轻松的心态应对孕期水肿才是最良好的心态。
