宝宝6个月以后添加辅食禁忌

作者:在一起 2017-06-28阅读:4697次

1、胡萝卜与白萝卜同吃,会造成营养流失六个月的宝宝在添加的辅食的时候,有的妈妈会给宝宝添加胡萝卜泥。胡萝卜泥中含有丰富的胡萝卜素等营养物质,这些营养物质会转变成生维生素A被宝宝吸收。当白萝卜与胡萝卜同吃的时候,胡萝卜中的抗坏血酸,会破坏白萝卜的维生素C,造成营养的流失。:2、豆腐与菠菜同吃,会形成身体无法吸收的草酸钙豆腐是宝宝补钙最常用的食品,它含有宝宝所必需的多种微量元素,可以改善人体的脂肪结构,有效预防和抵制肝硬化等。菠菜可以促进宝宝生长发育,增强抗病能力,润肠通便等,但是菠菜中含有丰富的草酸,草酸与钙一旦结合,会形成草酸钙,使身体无法吸收到食物的营养价值。:3、西红柿与猪肝同吃,会使西红柿中的维生素C氧化。西红柿中含有丰富的维生素,具有防癌抗癌,抗衰老的作用,同时具有减缓衰老,降低心血管疾病的危险。猪肝可以改善人体的肤质,同时具有排毒补血的功效,增强人体的免疫反应。猪肝会使西红柿中的维生素C氧化,失去原来的抗坏血酸功能。:4、牛奶与果汁同喝,产生酪蛋白,酪蛋白发生聚集,宝宝难以消化。由于牛奶中含有大量的钙质,容易吸收,可以促进皮肤的新陈代谢。而当牛奶和果汁混合时,大量的酪蛋白便会发生凝集,使宝宝不易消化吸收,严重着,会导致腹泻。:5、红薯与柿子同食,会造成胃部疾病红薯具有促进胃肠蠕动,预防便秘的效果。红薯中的糖在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质,果胶产生凝聚,发生硬块,易造成胃部疾病。