为什么艾灸更适合现代人呢?原因如下:
1、常年吹空调
夏天天热,人体就应该发汗,但是自从有了空调,长期在空调环境工作的人,不但出汗少,而且寒气不只从脚部,还从头部、四肢侵入身体。很多人晚上也是开着空调睡觉,这样常年下来,就会成为寒性体质。
2、常喝冷饮
自从有了冷冻设备,喝冷饮就很普遍了,有的人甚至不仅夏天喝,冬天也喝。这样大伤阳气,大伤脾胃,又很容易上虚火,恶性循环。
3、寒凉太多
这里说的寒凉食物包括食物和药物。现代人大多是虚火内盛,实质体内是寒凉的。很多人不明白,认为自己上火了,经常喝去火的饮料,服用寒凉去火的食物和药物等,由于不少人阴盛格阳,这样就会使体内的寒气更盛,阳气大损,就造成下寒上热。
4、滥用药物
现代生活的快节奏,多数人一有头疼脑热就自行吃几片药,来解决问题,殊不知这样最伤身体阳气。
5、营养过剩
现代人吃得太多,太好,增加肠胃和身体的负担,消化吸收不了,体内垃圾聚集,阻塞经络气血的运行。
6、睡眠不足
古人是日出而作,日落而息,保持和大自然同步的作息规律。而现代人夜生活太丰富,往往晚上睡得很迟,有的甚至通宵熬夜工作或娱乐,白天却又睡上一整天。长此以往,造成人体血气严重不足,经络更加不通。
7、美丽冻人
十个女子九个寒。女人本来就属阴,却又为了追求美丽而穿很少的衣服,有的爱穿露脐装,甚至冬天也不愿穿太多,寒气就更容易侵入。
以上种种原因,使得现代人又寒、又湿、又毒、又堵……导致80%以上的现代人都阳气不足。万病皆损于一元阳气。
艾灸温通调理,补元阳,散寒淤,通经络,补气血,迅速而安全地驱走人体的寒凉之气,补益纯阳正气。艾灸温通调理,靠的是人体的自我修复能力或潜力,所以很多人一做艾灸就有感觉,身体的各种不适很快就有明显改善。
虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。
万病之源就是寒湿体质!1、“虚”的感觉是怎么样?
“虚”的体质是“觉得累,疲劳,犯困,没有精神”等;体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起;比如一个人生活习惯,经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就开始下降,我们体质就是这样开始变“虚”。
2、“寒”的感觉是怎么样?
“寒”的体质是感觉“怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感冷”等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受“寒”,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”。
3、“湿”气的感觉怎么样?
当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体沉重与不舒服。
4、“凝”的感觉怎么样?
当体內“寒湿气”时间长了,就容易身体“凝”的现象;“凝”的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸,痛,身体不舒服。
5、“淤”的感觉怎么样?
“淤”的时间长易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,混身不舒服,还疏通过程中痧点全是黑,紫色的。
6、“阻塞”的感觉怎么样?
“阻塞”时间长了就容易生病,每个人生病不一样。
7、“瘤”的感觉怎么样?
长“瘤”不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌病。
8、“癌”的感觉怎么样?
是个很恐怖的事情,那就不要等了。