生殖要穴——中髎穴

【按摩中髎穴位的作用与好处】

缓解治疗腰痛、便秘、泄泻、月经不调、带下、小便不利等。

中髎穴的功效：疏导水液，健脾除湿。

中髎穴位配伍：配足三里穴治便秘；配殷门穴、承山穴治疗腰痛、下肢瘫痪；配关元俞穴、三阴交穴治疗月经不调、赤白带下；配合谷穴、足三里穴治疗便秘、腹胀。

特效按摩：用双手缓和揉压中髎，以有酸胀感为宜，可治生殖系统方面的疾病。

精准定位：在骶区，正对第3骶后孔中。

快速取穴：同上髎的取穴方法，此时无名指所指的位置即为中髎穴。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——下髎。