腰痛，以自觉腰部疼痛为主症，疼痛部位可见于腰脊中，也可见于一侧或双侧腰部。疼痛可随气候或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。临床上常见于西医学的腰部软组织损伤、肌肉风湿、腰椎病变、椎间盘病变及部分内脏病变。
（1）长期居住于潮湿环境，或出汗以后吹风、衣服冷湿裹在身上，或冒雨着凉，或湿热季节；
（2）腰部持续用力，劳作太过，或长期体位不正，或腰部用力不当，摒气闪挫，跌仆外伤；
（3）先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节。
基础施灸穴位为：阿是穴、肾俞、委中、昆仑。伴随下肢疼痛不适加灸环跳，阳陵泉
