养生穴位图位置和功效(十三)小海穴、天冲穴主治头痛、肘臂疼痛

作者:关爱骨骼 2017-09-28阅读:2040次

小海穴

小海穴:面部气色不佳、贫血等,按一按这里让你“面如桃花”!

【准确位置】

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屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

【取穴方法】

坐位屈肘,在肘尖(尺骨鹰嘴)最高点与肘部内侧高骨(肱骨内上髁)最高点之间可触及一凹陷,按压有酸麻感处即为此穴。

【主治】

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肘臂疼痛、麻木、癫痫。

【按摩法】

用大拇指指尖掐按小海穴100~200次,每天坚持,能够治疗前臂疼痛、麻木

天冲穴

天冲。天,天部气血也。冲,气血运行为冲射之状也。该穴名意指胆经经气吸热后胀散并由本穴冲射于天之各部。本穴物质为率谷穴传来的水湿之气,至本穴后,因受穴外传入之热,水湿之气胀散并冲射于胆经之外的天部,故名。

【取穴位置】

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在头部,耳根后缘直上,入发际2寸。

【功能主治】

功能:益气补阳。

主治:

1. 头痛;

2. 耳鸣,耳聋;

3. 瘿气;

4. 惊恐,癫痫。

【穴位配伍】

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配天突、水突主治瘿气 。

【临床运用】

现代常用于治疗治疗血管(神经)性头痛、神经性耳鸣(耳聋)、甲状腺肿大等。

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