艾灸的好，在朝朝夕夕
艾灸已经传承了几千年，是古时经常用到的一种治疗方法。不需要打针不需要吃药，需要的是心平气和的花时间来灸，就这样一点一滴的去做，很多西医不能治本的病症，竟然就神奇的断根了。
经常接受艾灸的人可能都会有这样的感受：初次尝试艾灸时觉得它不会有什么太大作用，只不过是温热舒服一些而已，而且艾烟还会呛人，给您一种不舒服的感觉。
但随着灸治时间不断延长，你会惊奇发现，看似不起眼的艾灸，不但把相关主治病症治愈，且身体的其他不适也会伴随艾灸而消失了！
艾灸的神奇，不是以病治病，而是对身体整体的调理和恢复。有些人可能只是因为颈椎病、腰腿痛等才选择艾灸，一段时间后，会发现尿频、尿急、憋不住尿的症状竟然也随之治愈了。又或者是失眠没有了，鼻炎再在没有犯过了。有些老年人甚至发现，爬满手臂多年的老人斑竟然也在逐渐变淡或消失。
是的，艾灸带给人的好处，往往会让人惊喜。随着艾灸时间的累积，身么会慢慢的改善。
艾灸如此神奇，其原因究竟谓何？
三分治，七分养，药物的治疗作用只占30%，祛除疾病更多是依赖于身体自身调节，即自我修复过程。只要身体的自愈力存在就可重获健康。这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。
艾灸激发自愈力
自愈力既是天生的，也是可以被激发提高的。艾灸的治疗本身其实并不神奇，它只是通过灸火刺激人体经络穴位，激发人体自愈力而已。
疾病的康复90%源于人体自愈力，艾灸本质是激发自愈力。
什么是自愈力？
人体神奇而强大的自愈力，是无法用文字完整描述出来的，智慧的古代医家形象地把它称作“正气”。
为何有自愈力，人还是会生病？
1.先天禀赋不足
自愈力是有先天差异的，不同的人，体质不一样。
2.依赖或滥用药物
让我们身体的自愈力成了鸡肋，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。
3.过度消耗自愈力
不健康的生活方式会消耗自愈力。
4.随年龄增长被消耗
“人过四十，肾气自半”。这里的肾气泛指自愈力。先天禀赋再充足，也会随着年龄的增长逐渐下降，一般40岁左右是转折点。
《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。中医几千年的实践经验也告诉我们，艾灸这种方法，具有增强、提高和复原人体自愈力的能力。
艾灸能回阳救逆、祛瘀散寒、扶阳补正、补中益气、平衡阴阳、行气活血、温通经络、强肾益寿。
艾灸提高自愈力的四大穴位：
1.大椎穴
2.神阙穴
3.肾俞穴
4.足三里穴
知艾者福，善灸着寿。懂艾知艾，还您一个健康体魄。
