主消化，调理肠胃问题
足三里是胃经的穴位，主消化系统疾病。有“肚腹收于三里”之说
对于腹部疾病，如肠胃无虚弱，功能低下，食欲不振，腹泻，便秘，消化吸收不良，肝脏疾患，胃痉挛，急慢性胃炎等灸足三里穴位也相当有效。
2.强筋健骨，风湿骨病
能加强下肢体力，防止四肢肿胀，倦怠，股膝酸痛，软弱无力诸症。
对膝关节，胫腓骨神经痛，坐骨神经痛，小儿麻痹，风湿痹痛，末梢神经炎等有缓解作用。
3.补益肾气，止晕止吐
对耳鸣、眩晕、腰痛，尿频，尿急，遗尿，小便不利，遗精，阳痿，早泄，哮喘等有效
头痛，失眠，贫血，神经衰弱，乳痛，半身不遂等都可以艾灸足三里，。
长按足三里，能增强体力，缓解疲劳。强壮神经，预防衰老。
对伤风感冒，高血压，低血压，动脉硬化，冠心病，心绞痛，风心病，肺心病，脑溢血后遗症及其他症状都可以预防。
