养生知识:月经先后不定期,艾灸这些穴位改善你的月经问题!

作者:美妆美体汇 2017-10-31阅读:2172次

月经先后不定期,是指月经的周期时而提前,时而延后,不能按照正常的周期来,持续时间在3个周期以上的,应该查找月经出现不调的原因。

排除身体器官出现问题,在中医看来本病主要是由情志所伤,饮食失节或正气不足等因素,使气血失调,血海蓄溢失常而致。

在临床上结合月经的量、色、质及舌脉象等情况进行辩证施治。

月经色黯红有块,小腹胀痛,连及胸胁者,多属肝郁;量多色淡,食少便溏者,多为脾虚;量少质清,腰酸痛者,多为肾虚。

因根据不同的原因具体实施治疗。

养生知识:月经先后不定期,艾灸这些穴位改善你的月经问题!

  1. 肝郁型:经期先后不定,量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。

治疗上主要疏肝解郁,行气活血,让自己开心起来。女子健康的天敌,就是肝郁气滞。

艾灸取穴:

大敦穴:疏肝理气的作用最强,善治因气郁不舒引起的妇科诸症,如闭经、痛经、崩漏,更年期综合症。

【穴位位置】在足大趾外侧趾甲角旁一分。

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太冲穴:

【穴位位置】在行间上二寸,第一二趾骨结合部的凹陷中。

太冲穴是肝经上的重要穴位,是治疗各种肝病的特效穴,刺激太冲穴可以疏肝解郁,条畅情志!

肝俞:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。布有第九、十胸神经后支的内侧皮支,深层为外侧支,第九肋间动、静脉后支的内侧支。

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2.肾虚型:月经或先或后,量少,经色黯淡,质清;或腰膝酸软,或头晕耳鸣,舌淡苔白,脉细弱。

主要集中于补肾调经补血

艾灸取穴:

肾俞穴:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,伤气机,易截瘫。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。

三阴交:三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸,三阴交为肝脾肾三经的交汇处,常灸此穴可以舒筋活血,祛寒除湿,月经先后不定期的三种症状都可以灸此穴,三阴交是治疗女性疾病非常好的穴位。

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八髎穴:八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻,常灸八髎穴,胞宫健康了,困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失。

太溪穴:滋阴补肾的良穴,可以使用艾灸器具对三阴交和太溪穴进行同时艾灸,效果非常的好。

3.脾虚型

经周期先后不一,量或多或少,色淡红,无血块,腹不痛,面色萎黄,头晕心悸,神疲乏力,腹胀矢气,大便易溏,晚上睡眠不好,舌质淡红,舌苔薄白腻,脉象细弱。

多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。治宜补益心脾,调养冲任。

艾灸取穴:

脾俞穴:在第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

关元穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,对于子宫脱垂、月经不等妇科疾病都有效。

血海穴:属足太阴脾经。屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。主治月经不调,经闭,暴崩,漏下恶血。

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艾灸方法:

每个穴位每天一次,每次艾灸时间控制在20分钟左右,在进行艾灸的时候不要着凉。艾灸后不要立即洗澡,可以选用一些艾灸器具,方便艾灸进行。

祝每一位女性都能有一个好身体,让妇科疾病不再困扰大家,也祝愿中国艾灸文化能够发扬光大!