艾灸反应，不要怕！

①艾灸前期首先出现痒的反应，不但艾灸区域痒，而且全身痒。

尤其是手掌、脚底莫名其妙的特别痒，然而这是艾灸出现的排毒现象，很正常，必要时服用维生素C片剂100多颗，以减轻皮肤过敏。同时，环跳部位不但痒还起了许多红疙瘩，腰部因使用武力拔寒散起了风疹块。这些都没有停止我的艾灸脚步。全身痒大约持续半个月，局部痒断断续续至今还有。

②后来艾灸部位腰部、臀部，尤其是腹部灸毕出现大量汗水现象。

至今还时有时无，结合自己寒性体质，体内风湿较重，均视为正常排湿，是艾灸好现象。

③还有艾灸后今年夏天出现了满头大汗、大汗淋漓、汗流浃背的原始态现象。

灸友说这是从空调诞生以来没有出现过的情况，几十年了。喝杯开水、吃顿饭、运动即全身冒汗，为此体重降低9公斤。因为艾灸避风寒，空调基本不开，风扇很少使用，一切顺从自然。排汗也起到了排湿作用，很好！