穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位，尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖，我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。
▌1. 足三里 = 白术
健脾益气，燥湿利水，止汗。
▌2. 气海 = 当参
补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。
▌3. 照海 = 生地
清热生津，凉血，止血。
▌4. 胆经的阳陵泉 = 逍遥丸
▌5. 神门、大都穴 = 牛黄清心丸
先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴 = 牛黄清心丸。
▌6. 少府穴 = 牛黄清心丸
▌7. 尺泽、复溜 = 麦味地黄丸
按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜 = 麦味地黄丸。
▌8. 风门、孔最 = 通宣理肺散
按摩膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开 1.5 寸）加上肺经的孔最就是通宣理肺散。
▌9. 内庭穴 = 牛黄解毒丸
▌10. 中府 = 补中益气丸
▌11. 太白、商丘、太冲 = 补中益气丸
只要按么太白、商丘、太冲三穴合用 = 补中益气丸。
▌12. 太渊穴、商丘穴 = 参苓白术丸
肺经的太渊穴，脾经的商丘穴 = 参苓白术丸（这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻）。
▌13. 大陵穴 = 吗叮啉
揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。
▌14. 商阳穴 = 开塞露
这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。
▌15. 商丘穴 = 消炎大药
人体自有的消炎大药。
▌16. 大都穴 = 补钙药
▌17. 百会穴 = 万能药
百会穴「百病皆主」，意思就是什么病都能治。
可以说，此穴百病都会治，所以叫「百会」。注意百会穴不能重力按压。
▌18. 太冲、太溪、曲池 = 降压药
▌19. 人中 = 急救调气丸
按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
▌20. 耳垂 = 急救药
与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
▌21. 迎香、孔最 = 特效止鼻血药
如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1～3 分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
▌22. 三阴交穴 = 补阴药
因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层，可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。
▌23. 少商穴 = 金嗓子喉片
针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。
▌24. 极泉穴 = 速效救心丸
极泉穴在腋窝顶点。
操作手法：用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了 50% 。我们称随身带的救心丸。
▌25. 二个合谷、二个太冲 = 柴胡
俗称「开四关」，二个合谷，二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。
▌26. 合谷穴 = 止痛药
止痛取穴法：找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛；还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。
▌27. 肩井 = 颈肩腰痛特效穴
拿肩井按揉法：肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。
▌28. 臂合阳穴 = 颈通康片
治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴。
位置：在手曲内横纹下 2～3 指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。
▌29. 合阳穴 = 杜仲壮骨丸
合阳穴：治疗腰背腿颈部疾病。
位置：在膝关节后小腿 2～3 指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。道医理念是左病右治，右病左治。
少林正骨堂提示：一个穴位，帮您远离“老寒腿”！
“老寒腿”，即膝关节骨性关节炎，常见于中老年人，常因膝关节疼痛影响行走。进入冬季，温度变冷使得膝关节局部血管收缩、循环变差，易使得疼痛加重。要应对这个问题，不妨经常按揉膝眼穴！
膝眼穴，外膝眼为足阳明胃经腧穴，内膝眼为经外奇穴，有疏经通络、行气止痛之功。中医学认为，寒则血凝，经气不畅。膝关节一旦受凉，会加重局部气血凝滞，经络运行不畅而引起疼痛。因此，对膝眼穴进行按摩或温热刺激，有助于促进膝关节局部的气血运行，经络通畅，从而消除疼痛不适感。
取穴法：屈膝取穴，在膝关节髌骨斜下方两侧凹陷处。
按摩法：行指揉法，以拇指及食指分别置于同侧内、外膝眼，以微觉酸胀感力度按揉约5-10分钟，每日可行多次。也可边按揉、边用拇指及食指对捏内、外膝眼，以加强穴位刺激。
艾灸法：可用艾条点燃，置于距离膝眼皮肤约3-5厘米处进行熏灸，每次约20分钟，以皮肤微微潮红为度，每日可行1-2次。
