天突,属于任脉穴位图,位于人体颈部。寻找天突穴最简单的取穴方法就是用手指住喉结上下移动,移动到锁骨中间的位置会有一个凹陷的地方,这个凹陷处就是天突穴。
天突穴的作用:
天突穴具有祛痰止咳的作用,能够通肺气,对治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、咽炎、和扁桃体发炎都有很好的效果。
天突穴被称为“人体自带止咳药”
这个季节很多孩子会因为天气干燥上火,千万别忘了找“天突穴”。
天突是肺开在外面的窗口,我们知道,和肺有关的一个最常见的疾病是哮喘,其实,哮喘和肾也有很大的关系,中医说哮喘是人体元气不足的表现。所以我们在按摩天突的时候,可以一边按摩一边做吞咽的动作,配合我们的呼吸,将唾液吞咽下去。
中医说肾主唾,唾液下降也是一种补肾的方法,能够补充人体元气。
温热刺激天突,有奇效!
温热刺激天突,除了可以在天突上面用温和灸艾灸天突以外,还可以用热敷的方法。
热敷方法:用一个小棉布,装满黄豆,然后将布袋封住,在微波炉上面热两分钟,趁热放在天突穴上,也是一种很有效的方法。黄豆的滚动也可以刺激穴位。
一些生活的小方法分享给大家!
冬季天气干燥,尤其是北方地区,大家一定要多喝水,谨防感冒
小编的小方法,你都记住了吗?