▲艾灸可刺激穴位，调理体质和生理功能。
相信不少人都听过中医「艾灸」，但原理和作用到底是什么?中医师表示，艾灸是一种中医保健疗法，「艾叶」制成的艾灸会产生艾热，可刺激穴位，借此调整体质和生理功能。「虚寒体质」的女性可借此调理身体，有助改善月经不顺、宫寒不孕和子宫肌瘤。
艾灸疗法是传统的中医疗法之一，可以「祛寒邪、补元阳、通经络和调正气」，艾灸可温经散寒、温通经脉，活血化瘀通痹止痛，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症。
由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，可能出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，可透过灸治穴位来调和气血、疏通经络和平衡机能。艾灸也可「拔毒泄热」，在古代文献中也有「热可用灸」的记载，艾灸可从根本调理体质，因此古代很多难治之症都用艾灸来调理。
▲艾灸是以火熏灸，若不注意有可能引起局部皮肤的烫伤。
虚寒体质的女性较适用艾灸。女性属阴，艾草是纯阳之草，所以虚寒体质的女性可用艾灸来调理身体，对宫寒不孕、月经不顺和子宫肌瘤都有帮助，因为这类问题都是气血运行不畅所致，其实也就西医观点中「改善骨盆腔的循环，就能改变子宫环境」的说法。
但是艾灸仍有很多使用禁忌，艾灸是以火熏灸，若不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另外，艾灸虽然可补益阳气，但过程中会耗伤一些精血、伤阴，因此「阴虚火旺」及「邪热内炽」的患者不宜，如中风闭证、高热神昏、咯血吐血等都禁止使用。
另外，脏腑器官部位、脸、乳头、关节和有大血管部位都不能直接用艾灸，孕妇若要使用艾灸，也要避开腹部及腰骶部。由于艾灸必须注意施灸时间，因此一定要由中医师操作最安全。
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