刚开始接触艾灸，是因为我宝宝一直感冒腹泻，当时宝宝只有一个月，医生只给开了药，但是过了半个月感冒好了，腹泻却一直好不了，我妹妹是护士，她推荐我给孩子艾灸肚脐眼，我考虑吃药的毒性恐怕还要大些，决定试一试：
第一次给宝宝艾灸，因为怕烫伤他娇嫩的皮肤，火苗离得很远，也只艾灸了5分钟，当天腹泻粑粑稍微变干；
第二天又艾灸了5分钟，腹泻情况又好转一点；
到第三天，艾灸时离肚脐眼很近，也是艾灸5分钟，宝宝肚脐边皮肤微红，这一次，宝宝一天只拉了一次肚子，腹泻好了！
生完宝宝的前一个月，因为宝宝很闹，每天基本都是把宝宝抱在手上，不停的安抚轻摇，有一天腰都快要断了，整个右腿很麻，（没生孩子之前腰就不好，我妈有腰突出，我估计我也有点遗传），网上查症状，我比较符合，这也没有很好的办法，我打算用艾灸试一试，，当时只有艾条，我只能用悬灸的办法自己灸后背的疼痛处，椎间盘的痛是非常痛的，我也管不得什么穴位不穴位的，哪痛我就灸哪，每次艾灸半根艾条，每天下午坚持，三天之后疼痛明显减轻，又继续坚持了三四天，也就是一周的功夫，我的椎间盘就好了，右脚也不麻了，腰也不痛了，这一次我真的对艾灸刮目相看。
生完孩子42天去医院复查，去医院照了彩超，右肾有少量积水以及多颗结石，医生说要吃药治疗，我因为在喂奶，没办法吃药，决定在孩子5、6个月时复查，如果情况严重就断奶吃药，除了每天多运动多喝水，没有办法的情况下，我又想到了艾灸，老师让我艾灸太溪穴。
说真的，让我艾灸很多个穴位我是很没有耐心的，但是如果告诉我只艾灸哪一个最主要的穴位，那我可以坚持，因为左边肾没有积水和结石，只有右边有，我就只艾灸右边脚上太溪穴，刚开始艾灸感觉不到烫，很奇怪，我还以为是艾条火不够大，后来在公众号右下角找到了对太溪穴的描述，才知道可能是身体太虚弱，艾灸这个穴位每次也是20-30分钟，也不是每天坚持，有时间才艾灸。
不过值得一提的是，有一次也忘了从哪里看到说腹股沟处有一个保健穴（气冲穴），偶然的情况下，摸到右腹股沟处有一处按压特别疼痛，我想痛则不通吧，就一直揉那里，没想到我按着按着，右边患有鼻炎的鼻子居然通气了，我想可能是右边堵了的经络通了一点吧，然后每天晚上睡前我都要按揉这个疼痛处，白天会艾灸这个疼痛处，刚开始腹股沟这里是一点点痛，越艾灸就越疼，我想可能是正邪交会，反正就连续艾灸了4、5天，后来有事就断了一段时间，再后来再找这个疼痛处找不到了，感觉有点可惜。前段时间去医院复查，右侧肾积水消失了，结石也只有几颗小的，医生说没有大碍，自己会排出，悬着的一颗心放下来了！
感谢艾灸！
另外，我颈椎问题也挺严重的，平时上班老是紧张又不运动脖子，这种职业病我相信很多年轻人都有，我就是用一个艾灸盒子绑在脖子上，别提多舒服了，就是艾烟有点大，家里人都挺排斥的，我只能等他们不在家在厕所艾灸，这颈椎病是个慢性病吧，反正哪天老是低头，脖子又疼起来了，现在我不怕了，只要绑个艾灸盒子半小时就不疼了，特享受。
说到艾烟，哈哈，又得表扬下他，平时悬灸的时候艾烟进到鼻子里，有鼻炎的鼻子都会流清鼻涕水，感觉鼻子通了，无心插柳柳成荫啊！
还有刚出月子的时候，洗了几双鞋子，虽说6月份挺热的，就接的水龙头的水洗的，后面感觉手指进了寒气，手握起来的时候有酸胀感，挤压手指很疼，又是问的老师，让我艾灸手上的穴位，合谷穴、劳宫穴等，我比较偷懒，就把手掌心笼罩在艾条上，哈哈，艾灸一次就感觉到明显有两根手指好了，可能我这个不是什么陈年旧疾，所以治起来也比较快，到现在只有左边的大拇指还有一点疼，其他的都好的差不多了。 感觉自己身体一堆毛病呢，不过没关系，有艾灸陪着我，不怕不怕，慢慢调。
写的乱七八糟的，不知道各位艾友看不看得懂，让各位见笑了，也希望能对你们有些帮助。。。。。。
PS：我问艾友自己是怎样悬灸后腰阿是穴的？
回复：自己坐高凳子上然后扭过来对着镜子悬灸，比较累，或者干脆对着痛处不动这样灸。
所以办法总比困难多！很多艾友喜欢问，怎么灸？
告诉你：多比划几遍，你就知道了！
觉得好点赞再走！
