女人一生肩负着许许多多的艰巨任务，其中结婚生子是尤为重要的一项。说到生宝宝，就不得不说说女人的根本——子宫，现在有好多女孩都会伴随有月经不调、痛经或是其他一些身体不适的症状，这些不舒服可能就是子宫不健康的信号，大家要注意。其实“宫寒”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多等，严重的还会导致不孕。
艾灸都知道艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
我们先来看看宫寒的症状！
1，经血呈暗黑色，有血块，痛经，月经量少甚至闭经；白带色白清希，带有腥味。
2，面色黯黑或苍白，气色差，舌苔白且水滑。
3，腰膝酸冷、四肢不温，小腹的温度较低。
那么如何用艾灸治疗女性宫寒。你只需要记住四个穴位，让你从此不再为此发愁！ 在选取穴位上面很重要，切勿盲目操作！
关于穴；其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。
神阙穴；神阙穴就是肚脐，当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
命门穴；命门穴位于第二、三腰椎棘突间，培元固本、强健腰膝。
气海穴；气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸，主要治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、等妇科病证。
其实关于艾灸多久能治疗好宫寒，小编也不敢保证的，因为每个人体质不一样，并且病情时间长短也不一样的，所以时间不一定的，但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果，至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右，有些人灸一个多小时，具体的时间要根据自己身体情况决定了，如果舒服的话可以多灸一会，如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。
