自编腧穴助记歌诀：
膺窗乳直上，三肋隙中点，锁骨中线上，胸乳肺系显，外科唇肿医，肠鸣泄泻管，宽胸又理气，调和营血拣。
腧穴定位：
膺窗位于胸部，当第三肋间隙，距前正中线4寸处。正坐或仰卧取之。
仰卧位，当乳头直上，第3肋间隙处取穴。
功能主治：
膺窗穴意义：胸腔内的高温之气由此外出胃经。
气血特征：气血物质为高温气态物。
运行规律：气态物由胸腔内部外出体表胃经。
减卸胸腔内部高压，释放胸腔内部能量。
膺窗有宽胸理气、消痈止痛，止咳宁嗽，消肿清热作用。
膺窗穴在乳盘上缘，性善疏利，能泄胸中郁气。凡胸中积闷之证，本穴统能治之。以上诸穴，曰屋、曰房、曰库，喻其容纳储藏也。曰窗、曰户，喻其通利开阖也。
主治疾病
膺窗穴主治咳嗽，气喘，咳逆，哮喘，支气管炎，支气管哮喘，乳痈，乳癖，乳腺炎，胸膜炎，肠炎，胸痛，胸满，唇肿，肠鸣泄注，肋间神经痛，胸胁胀痛，胸满气短，气短，胸胁胀满等。
膺窗穴主治咳嗽、气喘、胸痛、乳痈。
膺窗主治胸肺、乳房疾患：如胸满胸痛、咳逆、哮喘、乳痈、唇肿、肠鸣泄注等。
现多用膺窗治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、肋间神经痛等。
膺窗主治咳嗽，气喘，胸胁胀痛，胸满气短，乳痈等。
膺窗穴主治咳嗽，气喘，气短，胸胁胀满；乳痈，乳癖。
呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，胸膜炎。
其它：肠炎，乳腺炎，肋间神经痛。
将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次
