现在许多人认为出现腰酸背痛就是肾虚的一种表现，其实在临床上最多见的腰痛是由寒湿引起的，且多在冬季发作，特别是寒冷和潮湿的地区，常表现为腰重痛、酸楚不适、有下坠感和精神不爽感等。此时不妨试试泥灸理疗的方法来治疗腰痛，会达到意想不到的效果。泥灸理疗是众多温灸疗法中的一种，凭借药物热力作用，在人体表面病灶周围、病灶部位、人体穴位上形成高浓药区，从而起到温通经络、活血化瘀、祛风散寒、扶正祛邪等功效。
紫草红花方 材料：紫草、白芷、威灵仙、生马钱子、甘草各15克，川芎、红花、羌活各10克，医用石蜡、黄蜡、香油适量，不锈钢盘 1个。
方法：将上述药物共研细末，先将除红花外的药物放入溶化的蜡锅内炸1分钟左右，放药时要缓，再放红花炸 20分钟即关火，先将方盘内均匀涂抹少许香油，再将制好的药蜡倒入盘内，待之表面凝固。清洁患者治疗部位，然后对准治疗部位，向下翻转不锈钢盘，蜡药饼即落于患处，然后用塑料布包裹住，外边盖上厚毛巾或棉被。一般治疗时间为 60分钟，每日或隔日治疗1次 ， 每个疗程 20~25次 。 功效：活血化瘀 、祛风湿止痛痹，适用于椎间盘性腰痛。
当归川芎方 材料：当归、伸筋草、川芎、续断、红花各10克，医用蜂蜡和石蜡取 1:5的比例，食醋适量，医用弯盘、棉垫。
方法：将上述药物共研细末，与溶化的医用蜂蜡与石蜡（两者加热用双层锅，蜂蜡与石蜡放内层锅内，外层锅加适量水加热至 70℃~80℃）搅匀，倒入医用弯盘，冷却至半固体状，此时药蜡表面温度为50℃左右。选择腰部患处或阿是穴，先在皮肤表面上涂抹食醋，然后取盘蜡贴敷，外加棉被包裹保温。每次30分钟，每天1次，5~10次为1个疗程。功效：活血散瘀、除湿消肿，适用于急性扭挫伤之腰痛。 周奕 /
